真正的自我成长，始于你开始收回自己的责任，把别人的还给别人，这样才创造了一个自我反思的空间，也给了别人空间。

要想读懂贾玲和她的“李焕英”，首先要回答一个问题：为什么母亲已经去世20年，贾玲的痛苦依然那么强烈、难以释怀？

当我们身处网络世界，表达情绪的方式只有一种：打字。这种情况直接导致的结果就是，我们不由地会用尽一切能用的字去表达内心的愤怒和厌恶，恶语相向在所难免。

社会比较是一种普遍存在的社会心理现象，也有其积极意义。但不良的社会比较则会起到消极作用。

婚姻真的是爱情的坟墓吗？到底什么才是爱情的坟墓？为什么我们会把婚姻当做爱情的坟墓？

走出恐惧，需要理解“波动影响”

能量加满，障碍消除，就可以敢想敢做了。

我们在关系中生存，关系决定了我们的快乐，幸福，身体健康以及生活的质量，

过于简单的线性逻辑。

自我实现需要把自己的闪光点和热爱进行完美的结合。

人是一种积极的生物，生来就具有心理发展和自我决定的潜能。

计划谬误是人们在对完成一项任务所需要的诸方面因素作预测时，倾向于对达成目标的时间、金钱及所需要的努力等方面做出高于实际的乐观估计偏向

陪伴，就是在你需要支持和鼓励的时候，能够给你带来快乐和正能量，能够理解你的不足，也鼓励你做勇敢的自己。

在社会心理学中，是指个体在群体中与大家一起从事某项活动时，对群体的认同淹没了个人的身份，使个体失去通常的个性感。

好不容易熬到周末放假了，只是宅在家玩玩手机而已，却没想到比上班还累。明明什么都没干，为什么还会感觉这么累呢？

我们每个人都有属于自己的记忆，在人脑偌大的空间中，储存着无以计数的场景、人物、文字、动作和情感。你，是否曾经问过自己，这些过去，如何钻进了你的大脑？

登门槛效应又称得寸进尺效应，是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。

真正让你感觉到幸福的是什么？你最看重人生中的什么？你是否有想要完成的目标？一旦想清楚这几点之后，你便能事半功倍，可以开始制订计划来实现目标。