不仅仅 KOL 应当检查自身“发声”的质量。作为信息的接受者，也需要有意识地审视，自己对这些声音的接纳。

当我们被容易获取的信息淹没时，我们的大脑似乎变得越来越弱，我们的注意力持续时间就像鱼的记忆一样。

什么因素会影响你对别人的信任？在一个新的生活环境、或者网络环境中，我们又该如何让别人更信任我们？

尔想要失联，又害怕被世界抛下：我宁愿投身虚无，也不想面对孤寂。可没有手机就意味着“孤寂”吗？

无手机24 小时，带给我们一个新的启发：不是年轻人不会交朋友，而是沉浸在方寸之间，没有走出去，创造机会去交朋友。

雪崩时，没有一片雪花觉得自己有责任。

电子产品的一大特点就是它经常突然地发来消息，这将会导致大量非自愿的注意力切换。

网络表情符号的使用能够更加生动形象的传递表达者的实时情感状态，从而一定程度上弥补了文字沟通中的情感局限性。

孩子们是近25年来最不快乐的，慈善专家指责“过度使用社交媒体”导致他们越来越孤独，友谊也越来越混乱。

对智能手机和平板电脑的沉迷正在破坏我们的注意力广度、导航技能和长期记忆。

下载一个网络认知行为疗法的手机应用，尝试一下——只要别把这种软件当成不去常规真人治疗的借口就好。

互联网说过的最大的谎言就是我们塑造的自己。

自动心理测评技术无疑能让我们的生活越来越方便，可是这究竟是福音还是悲剧呢？

数字营养应该被视为健康的第六大支柱，另外五大广为认可的基本要素分别是饮食、锻炼、睡眠、目的和人际关系。

网络环境下的匿名性会导致我们对网络环境有更多认同，进而引起更多形式和更大程度的自我表露。

点赞就像这个时代的慢性成瘾症，满足着我们的欲望，扩充着我们的焦虑，消耗着我们的热情，模糊了我们的真实。

幸运的人，一生都在被原生家庭治愈

这或许不是一个无聊的时代，但确实是一个容易让人觉得无聊的时代。

积极使用社交媒体的人，更能与好友保持良好关系，与更多人打好交道，被动使用社交媒体则会引发社交比较和嫉妒感。

虽然每次任务切换可能只浪费十分之一秒，但如果你每天频繁切换任务，可能会造成40% 的生产力损失。