微笑抑郁丨成年人的崩溃,应该是从笑着说我没事开始图片路径
微笑抑郁丨成年人的崩溃,应该是从笑着说我没事开始

如果你发现身边有微笑抑郁的朋友:记得,支持和共情就是在帮他一点点治愈。

1736阅读
一个人好好地就抑郁了,全在于这3个字图片路径
一个人好好地就抑郁了,全在于这3个字

谁都想要把人生过爽,过开心。但有的人不能,或者他走着走着,就丧失了开心的能力。一个人抑郁了,全在于这三个字:我不好。

1786阅读
他因抑郁症休学近2年,尝试复学失败,父母该如何反省图片路径
他因抑郁症休学近2年,尝试复学失败,父母该如何反省

在我们接诊的青少年、大学生患者中,很多人因罹患抑郁症、双相障碍而休学。在患者的精神心理状态急需干预和调整的阶段,休学并不完全是坏事。

2388阅读
父母必读 | 孩子焦虑、抑郁怎么办?图片路径
父母必读 | 孩子焦虑、抑郁怎么办?

在中国,这个全民都在鸡娃内卷的地方,处在抑郁焦虑状态的青少年越来越多。

1899阅读
孩子得了抑郁、双相,父母恐惧!压抑!该怎么办?!图片路径
孩子得了抑郁、双相,父母恐惧!压抑!该怎么办?!

抑郁症背后的心理根源是叠加性心理创伤;双相障碍和强迫症的心理根源是以叠加性心理创伤为主,病理性正性情绪体验为辅的病理性记忆。

1858阅读
「Know You」聊一下Baby Blues和产后抑郁图片路径
「Know You」聊一下Baby Blues和产后抑郁

我希望每一个在经历着抑郁或者消极情绪的朋友能够清晰的认识到这一切——不要否认自我,更不要否认自我存在的意义,也不要进一步的质疑生活的意义。

2507阅读
青少年低落又冲动,是抑郁症、双相还是边缘性人格障碍图片路径
青少年低落又冲动,是抑郁症、双相还是边缘性人格障碍

青少年患者有较长一段时间抑郁低沉,有明显的抑郁发作;可有时又冲动、易怒、甚至打人砸物,情绪大起大落。这到底是什么病?

1801阅读
孩子被诊断双相,父母做到这10点,可以加快康复(上)图片路径
孩子被诊断双相,父母做到这10点,可以加快康复(上)

我们以往写过很多双相障碍相关的文章和建议,现再次进行提炼,一共总结了10点,希望能令家长、患者恢复理性和信心,找到适合自己的康复路线图。

2028阅读
孩子被诊断双相,父母做到这几点,可以加快康复(上)图片路径
孩子被诊断双相,父母做到这几点,可以加快康复(上)

被诊断双相不一定就是双相,看清楚双相障碍的“真面目”,无需被它吓倒。

1479阅读
父母总刺激到患有抑郁症的孩子,背后有哪些认知误区?图片路径
父母总刺激到患有抑郁症的孩子,背后有哪些认知误区?

父母一个不经意的眼神、动作或一句话,很可能就把确诊抑郁症的孩子惹怒了。孩子轻则把自己关在房间里,重则砸东西、打人,甚至要自残自杀。

2154阅读
身边的人得了抑郁症,我该如何帮助TA?图片路径
身边的人得了抑郁症,我该如何帮助TA?

据世卫组织统计数据显示,全球约有3亿多人患有抑郁症。也就是说,大约每20个人中就有一个抑郁症患者。

2059阅读
毕业抑郁症|我以为人生才刚开始,可现实给我迎头一击图片路径
毕业抑郁症|我以为人生才刚开始,可现实给我迎头一击

工作中的焦虑、迷茫和无意义感,很容易让职场萌新患上一种“毕业抑郁症”的当季限定疾病。那么,要如何应对毕业抑郁症呢?

2008阅读
阴雨总会变晴天图片路径
阴雨总会变晴天

在中国每10个人中就有1个深受抑郁带来的困扰。由于竞争压力变大,物价水平的上升,加剧了人们的担忧和焦虑。

1523阅读
身边有抑郁症的朋友,我们应如何帮助?图片路径
身边有抑郁症的朋友,我们应如何帮助?

抑郁症固然可怕,但无论是当事人还是身边的亲友,都不要放弃希望。要相信,一切一定会好起来的。

1510阅读
抑郁症是怎样形成的?|年轻人患抑郁症的心理分析图片路径
抑郁症是怎样形成的?|年轻人患抑郁症的心理分析

为什么现在很多年轻人会患抑郁症,甚至有自杀倾向呢?我们该如何解救他们?

2082阅读
抑郁可能是人类与生俱来的 | 漫谈抑郁图片路径
抑郁可能是人类与生俱来的 | 漫谈抑郁

抑郁可能是我们每个人一生中都没办法避免和逃避的,但是庆幸的是,我们可以决定用什么态度来面对“抑郁”。

1943阅读
如何与抑郁症相处?图片路径
如何与抑郁症相处?

与抑郁的相处之道

1847阅读
《柔软的刺猬》:用温暖美好的力量疗愈自我图片路径
《柔软的刺猬》:用温暖美好的力量疗愈自我

在《柔软的刺猬》一书里,作者针对焦虑、不自信、沮丧、不知所措、绝望和糟糕透顶这几种消极情绪,分享了她的经历和方法。

1739阅读
习得性无助:那些被自己困住的时刻|心理词条图片路径
那些被自己困住的时刻:习得性无助|心理词条

有没有一瞬间,你觉得自己的人生毫无希望?当我们发现自己努力了很久,离预期目标仍然很远,别人却唾手可得。于是,我们会发出一句无奈地感慨:“原来再努力也没用”。

1855阅读

问题反馈