央视系列抑郁症纪录片《我们如何对抗抑郁》近期在CCTV9播出。在第一期“少年已知愁滋味”中，节目向我们展示了子烨、钟华两位青少年抑郁者的现状。

得了抑郁症不可怕，可怕的是，我们从来没有真正的正视过它，甚至还歪曲过。

很多抑郁症、双相障碍青少年患者的父母回想孩子患病过程时，往往很悔恨。“孩子生病前那段时间说过一些很负性的话。现在回头看那都是得病的征兆，可惜我们当时都不懂！”

智商与情商，哪个更重要？智商低和情商低，哪个才是“硬伤”？

当重度抑郁和幻觉发作后，渴望复学需要注意哪些问题呢？

在抑郁障碍各亚型患者中，抑郁症患者寻求精神心理专科治疗的比例最高，也仅为4.7%。

不少人，尤其是年轻女性，都或多或少的因为ins而产生过自我怀疑，自我否定。今天岩读就来说说心理学家对ins和心理健康的研究成果。

无法影响自己的生活，意味着无助，无助则会导向低落，有时父母并不是真的那么烦人，而可能是生病了，只不过病不在身，而在心。

成功缓解莎拉抑郁症状的疗法名叫“脑深部电刺激”——简单说，就是对指定脑区进行电刺激干预，让神经活动重新恢复正常状态。

作为精神障碍患者的家属，有人认命了，也有人在苦苦挣扎，疲于奔命。

抑郁不是洪水猛兽，而是伴随人类已久的疾病。正视抑郁，正确对待抑郁症，是我们能做出的最重要的努力。

越来越多研究支持昼夜节律紊乱可能是抑郁的致病机制，纠正这些节律障碍也许应作为抑郁预防和干预策略的一部分。

今晚19:24，中国首部大体量、全方位抑郁解读纪录片《我们如何对抗抑郁》，将在CCTV-9纪录频道首播。

很多人听说过创伤后应激障碍（PTSD），但也有很多人误解了PTSD。网络上甚至出现了“PTSD梗”，比如“年底加班PTSD”、“收到老板信息PTSD”等等。

10月10日是世界精神卫生日，一组数据呈现在大众面前，在朋友圈被大量转发，《国民心理健康发展报告》显示2020年我国青少年的抑郁检出率高达24.6%，其中重度抑郁是7.4%。

与其它精神心理方面的问题一样，出现躯体形式障碍的原因尚不明确，目前研究结果显示其原因是多方面的，包括心理、社会和生物学因素。

今年，国家卫健委提出的精神卫生日主题为“青春之心灵，青春之少年”，重点呼吁关注青少年心理健康。

如此庞大的抑郁障碍患者人群，然而中国精神卫生专业人员十分短缺，需要国家制定计划增加卫生资源的可利用性、可及性和可接受性，以利于提高抑郁障碍者的卫生服务利用。

根据最新的中国国民心理健康发展报告（2019~2020），我国青少年的抑郁症检出率为24.6%，其中轻度抑郁17.2%，重度抑郁7.4%。

孩子总是害怕被抛弃，很难跟朋友、老师甚至家人形成稳定的人际关系？孩子的情绪波动很大，情绪切换很快，而且愤怒的时候容易冲动行事？