世界和我爱着你~
世界和我爱着你~
明白想法只是想法,想法不代表客观现实,想法也不代表自己。
恋爱中就是要做自己,千万不能为了对方改变自己?
最近出台的新政策,就对青少年预防抑郁症提出了明确的要求:将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容。
TA是我们的生活中非常常见的一种行为模式,但被动攻击会对人际关系产生极大的伤害,没有一个人在这样的关系中是赢家。
不完美才是婚姻的真相。
但我们时常产生一种错觉,仿佛旅游的快乐,只能依存于旅途目的地的本身。急急赶路,抵达后又匆忙离去,我们到底有多习惯于对细节的疏忽?
对“有”和“知”不加警惕,我们就会被它们带离本身,找不到自己,从而陷入一层层妄念之中,背离真实的生活。
但讨好必定是有好处的,人们才会选择讨好。
心理学中的“自我决定论”认为,为了获得幸福感和心理健康,人类必然要满足三种与生俱来的需求:自我效能感、关联性和自主权。
适度的焦虑可以让我们成长,过度的焦虑会让我们痛苦。
“孤独并不是身边无人,感到孤独的真正原因是,一个人无法与他人交流自己内心最要紧的感受。”
“你害怕进入的洞穴,蕴藏着你寻求的宝藏”。
独立是一种能力,懂得求助也是一种能力。
无论是焦虑还是快乐,它其实是欲望和现实的一个差值。
人在塑造自己的人格和命运的过程中,可以有意识地发挥自己的主动力量、直接把握自己的命运,而不是被动地让命运决定。”——阿德勒
女性的出路不单是摆脱男性凝视那么简单,不是超越性别,而是超越世俗的规界,建构我们自己的主体身份。
每一段痛苦关系中,都是无数次自我修正的机会。
人类身上有着“厌恶损失”和“选择盲目”两个特点,这就意味着,如果某项选择被设置为“默认”,它会有强大的惯性让我们选择维持现状。
“人生而自由,却无往不在枷锁之中。那些自以为是其他一切的主人的人,反而比其他一切更是奴隶。”
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没有谁是一座孤岛,每本书都是一个世界。
总是那些看不见的伤痕更深更疼。
一个人如果能掌控自己的睡眠,那么他就能更好地掌控全局 。