到底是完美主义带来的压抑给艺术带来更多可能，还是他们在挖掘艺术深层内涵的过程中，触及常人未达的情感后而诱发了他们重大情绪障碍？

不了解自己的心理年龄，永远无法实现“成长”。 大多数人总是关注自己今年多少岁了，却很少去了解，你的心理年龄到底和现阶段匹不匹配。

所谓心理防御机制，就是个体在潜意识里面，为了减少、回避本我和自我的冲突，所带来的挫折、焦虑和紧张感而采取的一种防御手段。

有研究表明呀，失望是人们在日常生活中最频繁出现的负面情绪之中，排行第三，紧跟在焦虑和愤怒的后面。

强势，发脾气，爱指责，不容置疑……你身边有这样的人吗？

如果情感大脑和思维大脑不能很好地沟通——这种情况会发生在你情绪太过强烈时——这时你的大脑会判断这种情况可能很危险，即便事实并非如此。

当我看到身边的朋友事业有成、结婚生子、旅游度假，只要觉得人家过得好，我就特别的妒忌，恨不得他们立刻从这个世界上消失。

当身边的人过得比你好，你会不会感到很不是滋味？

你越能接受你不想要的体验，你越容易活在当下，并过上有责任、有目标的生活。

完全的消除欲望有悖生存法则，但合理的支配和控制欲望常常能创造奇迹。

在恋爱中，很多女性对男性的要求是：脾气好，会体贴人。表面上这好像是一种正常的择偶观，但实际上这是一些女性在受到伤害之后所吸取的教训。

真实的自我经验究竟是什么？

你以为的“自信” 其实来自于“被爱”

艾菲的《人生的意义究竟何在》这篇文章里，实在有太多地方值得我反思了。几乎每一段话都能让我联想到很多事情。

Hello, 我是Vin。我的工作是通过个案咨询辅导这个形式，帮助那些十字路口驻足的人们一臂之力。我辅导过近千人在迷茫中清晰，在疑惑中安定，在纠结中做出选择。

隐秘自恋者非常在意别人的看法，这种在意只是为了逃避内心自卑与恐惧的感受，避免被批评否定，而这却常常在无意识中造成对别人的攻击。

开始用自学到的某些理论，以自己的理解，对自己开始剖析，这些自省如醍醐灌顶般令我醒悟。

对于这些有关身材的评价，有些女性会特别在意，有些女性会不那么在意，为什么呢？自我接纳程度不同。

当你赋予了一种角色足够强烈的认同，你也就赋予了它伤害你的权力。

在我们生活或人生的某个阶段和某些时刻，我们通常会感受到“无意义”的存在，而“无意义”是否也有它的“意义”呢？