生命是一个礼物,接受它,打开它,赞美它,使用它,享受它。
39岁生日感悟,站在人生的分岔路口,我选择简单和快乐。
一切迷茫与困惑的解药,唯有不断地认识你自己。
生活就是我们的道场,只有经历了人世间的爱恨情仇的磨砺,我们才能真正地“修成正果”!
在我们生活中,某人或某事让我们生气了,我们却把这“气”撒到其他人头上,这种就是“迁怒”。
曾经有那么一个时代,人们在恩与情,缘和报之间纠结。解开这个纠结,才能解开人心在爱恨情仇当中的枷锁。
人生就像骑自行车,不可能稳定的,稳定了就倒了,只有在行进中不断的平衡才能找到幸福。
情绪是不是压抑就好了呢?
牛年春节,当你不能与家人团圆时,是什么感受?
《彼得·潘》这部作品一版再版,也被改编成很多影视作品,书中的永无乡是很多成年人的梦,尤其是在伤心失意时,体会太多的复杂与纷争之时,向往永无乡的单纯快乐。
在涉及到情绪和人际关系时,坏事的威力一般至少是好事的三倍。
当我们陷入令我们困扰的想法和感受时,一般会倾向于“背离”,即远离我们的价值观。我们可能会陷入争执、争论或分歧中。或者,我们可能会回避社交生活、退缩,远离我们所爱的人。那我们应该怎么做呢?
如何为困扰我们的想法“留有空间”,不受到它的伤害呢?
不健康的自恋,并不能说是自恋不足,或者自恋太多,而是指,你的自恋和你实际的能力、关系、环境,即你的现实无法协调到一致的状态。
自我这个东西,其实你是看不见的,没有什么所谓的自我,它是流动的,冲撞的,你只有真真正正地撞上了些什么,才知道边界在哪儿。
除了正困扰我们的想法和感受之外,周围同时还有一个可以看到、听到、触摸到和品尝到的世界。这是我们能“着陆”的一个方法。
如何让人生变得更有意义?如何在有限的生命中活出精彩,不留遗憾?
在人群中没有存在感,似乎给内向者带来了想要的安全感,但是内心真的毫无失落毫无困扰吗?
懂得适度表达负面情绪是很重要的能力。
25岁真的开始老了吗?我们的人生是不是拥有很多钱,就代表我们一定能拥有幸福呢?如果你也有这个困惑,那相信《活好2》这本书能帮到你。
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