缺乏安全感最容易导致的一个很致命、很根本性问题就是：外界环境中的任何一个影响，每一个刺激，他们更容易以一种不安全的方式被解释和解读。

多年来，我目睹了许多不同年龄的人都尽力维持异地恋。有些人很成功，而有些人则最后还是分开了。

一吵架男朋友就说受够了，要分手，删除我联系方式。我很怀疑他对我的感情，平时几乎是我主动找他，他也没有多少话和我讲。

当一段关系让你处于委曲求全，没有安全感，没有价值感的状态里时，或许切断它，与对方分离是对自己最好的方式。

两个人在一起，有被爱，被宠上天的需求很正常。可是，当对方没有满足你的时候，这种需求很容易就变成了苛责，甚至争吵。

父母是我眼中的模范夫妻，但是最近知道父亲在新婚前两年有和别人出轨，感觉谁都不能相信了

我们每个人在亲密关系中呈现的问题可能都需要去追根溯源，找到我们是谁，才能够很好的理解情感。

每个人的行为背后，都有各种动机，动机是由需要产生的，当需要达到一定的强度，为了满足自己的需求，动机就会变成行为。

“为什么虽然他每次都说‘爱你’，但是却在最需要他的时候，从来不能让我如愿呢？他到底是真的关心我吗？真的爱我吗？”

婚姻当中与另一半的关系到底应该如何定位？在婚姻里也需要独立吗？

男女朋友之间的“作”，有的时候是源于童年时对亲密关系的疏离的防御，当我们能意识到这一点，相处模式就有可能往健康的方向发展。

恋爱的双方是两个成熟、独立的个体，所以除了亲密也需要空间，并且需要相互的接受和给予。

通过大量样本的观察，结合咨询中碰到的一些个案，梳理出一些常见又相对糟糕的婚姻模式，或许能带给大家一些关于婚姻的启发。

很多内心安全感匮乏的人，会期待从伴侣那里得到全然的接纳和无条件的爱，容易错把被宠爱被养着作为甄别婚姻幸福的依据标准。

社交网络简直是精神出轨的天然温床，它极大限度地削弱了男女间暧昧的界限感，让很多人觉得只要躲在屏幕后面，他们就什么都没做错。

当一段关系步入稳定期时，人们会下意识地认为这段关系出了什么问题。但如果这只是长期关系中的正常减速呢？

当我们在用两种思维诠释着同一份爱情，如果没有真正的沟通，任何一方出于爱做的事就可能被有伤痕的心灵诠释成“伤害”本身。

奇葩说的一个辩题，恋爱中大家可以允许别人开小差比如打赏别的女生/男生，跟明星叫老公/老婆吗？

经常怀疑伴侣爱不爱自己的人，大多数都有种隐藏的自卑情结。就算男朋友的爱是 100 分，她可能也只会接收到 40 分，因为她内心不相信自己能够配得上那么充分的爱。

和男朋友在一起总是吵架，我很爱他，但觉得没有安全感，我好难受