原生家庭心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

孩子不想上学，也许不是厌学那么简单

当学习成了维系家庭的担子，孩子就很难轻松前行。

陈泽珊 2026-04-15 #父母教室

2499阅读

父母用过去的经验，养不好新时代的孩子

时代环境巨变，两代认知隔阂，正在毁掉孩子的抗挫折力。

陈泽珊 2026-04-15 #父母教室

3227阅读

从母婴依恋到走向独立，是人一生最重要的心理旅程

能接纳失去，也能安于独处，内心才会真正强大。

陈雨曦 2026-04-15 #父母教室

4098阅读

听安徒生讲一个关于 “哀悼” 的童话：我们为何流泪，又如何前行

成长的本质，不是否认痛苦，而是学会哀悼。

林细珍 2026-04-03

3043阅读

你的育儿焦虑，藏着未被疗愈的童年创伤

“原来我害怕的，不是成为妈妈，而是成为自己童年经历中那个缺席的角色。”

来访者故事 2026-01-17 来访者故事

3111阅读

“父母离婚后，20岁的我崩溃了”：离婚伤害孩子最深的，是这1件事

承认“我需要帮助”不是软弱，而是对自己最大的负责。

来访者故事 2026-01-16 来访者故事

3400阅读

我们所看到孩子的问题，也许正是TA的解决方案

成为合格的父母，就需要有成为终身学习者的觉悟，努力成为权威式家长，做孩子们的守护者和陪伴者

暖心小乖 2025-12-26 #父母教室

3962阅读

金童、替罪羊、消失的孩子：被自恋型父母养大，逃不开的3种角色

自恋型父母的“有条件的爱”，会让孩子陷入金童、替罪羊、消失的孩子三种固定角色。

成长 2025-11-14 #有好的原生家庭吗

4895阅读

大多数人的抑郁，从小时候就开始了

健康依恋关系是人格的基石，童年缺爱易导致成年人遇挫时感到无助，回溯过去而非沉溺其中，才是治愈的关键。

成长 2025-10-21 #有好的原生家庭吗

3312阅读

为什么说你和父亲的关系，藏着你和伴侣的结局？

我们和父亲的关系，往往决定了我们和亲密伴侣的关系。

壹心理官方酱 2025-08-27 #亲密关系与边界

5148阅读

为什么我们既恨父母，又渴望他们的认可？| 东亚家庭的痛，藏着代际创伤的轮回

父母曾被他们的父母伤害，又无意识地将模式延续给你。

白岛岩心 2025-08-06 #有好的原生家庭吗

6927阅读

原生家庭带来的创伤，不会只留下“伤疤”，还有......

看到并理解创伤是疗愈的开始，而识别、认可并整合那些在创伤中生长出的内在资源，则是走向更自由、更富力量感人生的关键一步。

成长 2025-06-20 #有好的原生家庭吗

4480阅读

“吃得苦中苦” 正在毁掉下一代：苦难教育的 4 个真相

父母口中的 “为你好”，可能藏着家族创伤和资源匮乏的遮羞布。

巨大鲸鱼 2025-06-19 #父母教室

3972阅读

豪门婚姻破碎后，她终于看清：妈妈的爱是有条件的

"我以为妈妈最爱我，直到我发现我只是她自我的延伸..."

壹心理咨询 2025-06-11 咨询室的故事

2652阅读

为什么说你和妈妈的关系，决定了你婚姻的结局？

“你看到了自己未完成的哀伤和关系中的边界，这就是改变的开始。”

来访者故事 2025-06-09 来访者故事

3636阅读

和家里吵架，是积极反抗，还是“你说的都对”？

孩子的坚持会让父母伤心，但边界是必须互相试探和磨合出来的，谁也没有权利去过一个零伤害的生活。

白岛岩心 2025-05-20 #父母教室

3082阅读

难以离开伤害自己的关系，也许是“对内在坏客体的忠诚”在作祟

不良家庭环境中的孩子常陷入自我伤害的关系，源于对"内在坏客体"的忠诚。他们内化虐待性联结，将痛苦等同于亲密，导致无法识别健康关系，即便天使降临也因习惯魔鬼的相处模式而拒绝改变。

成长 2025-05-09 #有好的原生家庭吗

3721阅读

心理学中有一个词叫：客体化凝视（为什么我们会抵触父母的关心？）

在这样的凝视下，亲子关系就被异化成了所有者和物品的关系，给孩子带来持续的、难以察觉的创伤。

壹心理官方酱 2025-04-29 #重要他人与共生

4554阅读

一个人变得好命，从对父母放弃这1种执念开始

自我牺牲只能换来空洞的“懂事”标签，换不来被爱。

来访者故事 2025-04-27 来访者故事

3331阅读

亲密关系可以是最强止痛剂，也可以是崩溃导火索 | 紊乱型依恋的影响

为了避免堕入无法逃离的精神痛苦，紊乱型依恋的个体可能倾向于潜意识地选择不建立任何依恋关系。

成长 2025-03-20 #依赖与依恋

4178阅读

友情链接：

问题反馈