沙法丽·萨巴瑞在《家庭的觉醒》这本书里讲到：我们对孩子需要有觉醒式的教养，这种教养使我们将孩子的行为当做敲醒我们内心的警钟。

生而不养，断指可还；生而养之，断头可还；未生而养，百世难还！

我不知道亲密关系怎么处？我想做个温柔的人。

爱一个人，不代表永远不对ta失望、生气。健康的爱是：我在爱着对方的时候，该生气还是会生气，但生气并不意味着全盘否定我的爱，只是，生气之后会选择原谅或放下。

所谓和解，从不只是原谅、接纳和放下，而是成长起来，离开母亲的舞台，搭建属于自己的舞台。

“从小必须是一个男孩”是很多女性背负的一个信念，而这个信念，是来自原生家庭最大的诅咒。

看似是鸡娃，归根结底，是无法忍受自己的事业比别人差。

我和我妈在一起时，我脾气很差，不知道什么原因？（既心疼她又恨她那些悲观和极端）

在孩子的成长过程中，家庭教育起着关键的决定性作用，父母除了为孩子提供必要的生存满足外，对孩子的情感模式、行为习惯和性格形成等方面都有着重要的影响。

父母的幸福来自于哪里？如今的孩子幸福吗？孩子的幸福从何而来？我们如何培养孩子的幸福感？

一部《小舍得》的热播正在将焦虑、内卷这些活脱脱的现实问题展现在所有人面前。

一位优秀的父母，在抚养孩子长大成人过程中，应该扮演“园丁”的角色，还是“木匠”的角色呢？

在“不值得被爱，又想被爱”之间形成一种矛盾，导致长大后一有人对自己好，我们就从了吧。这就是穷养小孩儿最大的困扰了。

父母是什么人，比父母做什么更重要

我不能恨她，只能恨自己，每次一恨她，就只能通过自虐的方式来缓解自己内心的惶恐与不安。

这些年，关于原生家庭的讨论轰轰烈烈，铺天盖地。几乎每一次学生自杀事件、每一部关于亲子关系的电影、电视剧的热播，都能引发人们对于原生家庭的大讨论。

“童年不良经历（ACEs）是今天我们国家所面临的、唯一最大的、未能解决的公共健康威胁。”

一是我该如何调整自己的情绪，二是我该怎么挽回我的宝贝。

哪怕我是一个独生女，既没有弟弟，也没有生在一个重男轻女的家庭，依然会对片中很多画面产生似曾相识的感觉。如果要用一个词来形容究竟是什么感觉，我将那些东西统称为——“生为女性之痛”。

感觉越来越强烈，她不在家里我就觉得自己情绪很平和，她回来 ，我俩一吵架，我情绪就会很紧张。我知道是谁的问题？