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如何告别自我攻击,与自己和解?

一个充分的自我接纳的人,往往在生活中表现得更加的放松,生活也更有活力,自我接纳度高的人,往往有一种独特的魅力。

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自卑的人很在乎别人:深度解析自卑(附攻略)

阿德勒认为自卑是人基本属性,而且还认为自卑是人进步的动力。这样的理论,影响了很多人......

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摆脱负能量:情绪管理终极攻略

真正的自我成长,始于你开始收回自己的责任,把别人的还给别人,这样才创造了一个自我反思的空间,也给了别人空间。

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心理学角度读懂贾玲和她的“李焕英”

要想读懂贾玲和她的“李焕英”,首先要回答一个问题:为什么母亲已经去世20年,贾玲的痛苦依然那么强烈、难以释怀?

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当我们身处网络世界,表达情绪的方式只有一种:打字。这种情况直接导致的结果就是,我们不由地会用尽一切能用的字去表达内心的愤怒和厌恶,恶语相向在所难免。

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为了那点面子,幸福都不要了?

社会比较是一种普遍存在的社会心理现象,也有其积极意义。但不良的社会比较则会起到消极作用。

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婚姻真的是爱情的坟墓吗?到底什么才是爱情的坟墓?为什么我们会把婚姻当做爱情的坟墓?

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走出恐惧,需要理解“波动影响”

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能量加满,障碍消除,就可以敢想敢做了。

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我们在关系中生存,关系决定了我们的快乐,幸福,身体健康以及生活的质量,

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自我实现需要把自己的闪光点和热爱进行完美的结合。

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要忠于自己纯粹的内心。尊重自己的选择。然后为自己负责。

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明明什么都没干,为什么还会这么累?

好不容易熬到周末放假了,只是宅在家玩玩手机而已,却没想到比上班还累。明明什么都没干,为什么还会感觉这么累呢?

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心理课堂 | 记忆系统的“三重门”(上)

我们每个人都有属于自己的记忆,在人脑偌大的空间中,储存着无以计数的场景、人物、文字、动作和情感。你,是否曾经问过自己,这些过去,如何钻进了你的大脑?

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沉迷手机网络游戏的未成年人及其家庭面临怎样的困境?手机网络游戏给未成年人及其家庭带来了怎样的伤害?如何破解这一难题?

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