更高级更隐蔽的有毒伴侣,有90%的人不能在第一时间警觉
更高级更隐蔽的有毒伴侣,有90%的人不能在第一时间警觉

三角测量并不是一个能够有效解决困难的方式,反而是让这段关系走向灭亡的利器.

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焦虑型找回自我,对回避型的下头指南:回避型只是焦虑型恋痛的工具!
写给“焦虑型依恋”:你可能并不爱“回避型”伴侣,TA只是你“恋痛”的工具

你越是想救他,你就越是想救自己,比如你看到他很自我很独立,你想去陪伴他照顾他,但实际上更需要被照顾被看见的人,是你。

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别再傻傻分不清了,伴侣不再爱你的三个迹象
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爱情和婚姻的可悲现实是,无论我们多么努力,所谓的“爱”都很难保持永远。

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所有的自恋型人格障碍者都会从言语贬低转向行为暴力吗?
自恋型人格障碍者,都会从言语贬低转向行为暴力吗?

情侣之间的第一道防线是建立坚固的底线,并明确逾越底线将承担的后果。

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觉得“伴侣越看越不顺眼”,可能不是不爱了,而是你忽视了这个危机
从无话不谈到无话可说:中年夫妻的“婚姻失语症”是怎么发生的?

只要夫妻双方愿意做出一些改变,死气沉沉的婚姻仍然有活过来的机会。

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不是你不够好,而是TA足够坏丨《治愈隐性虐待》
不是你不够好,而是TA足够坏丨《治愈隐性虐待》

在经历心理虐待后,任何个人的成长都是幸存者力量的证明。

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相爱却总是吵架,我们该怎么办?| 《伴侣沟通的30项亲密练习》
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冲突是每一对伴侣都会遇到的问题,就算关系再健康的伴侣也无法避免。所以好好沟通吧~

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不是只有“动手”才叫暴力|亲密伴侣暴力的表现与伤害
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家暴,并非始于一个人卡住另一个人的脖子,而始于「我爱你,你属于我」。

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明明是痛苦的关系,为何还会沉迷其中无法自拔?
明明是痛苦的关系,为何还会沉迷其中无法自拔?

婴儿时与父母的沟通行为和采取的适应性策略,成为了我们内化的依恋规则。

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美好的恋爱千篇一律,有毒的爱人让我如履薄冰
美好的恋爱千篇一律,有毒的爱人让我如履薄冰

大多数关系变得有毒的真正来源或许不是因为你的错,而是因为你选择的这个错误的伴侣。

ZHUQIANG 2023-12-20
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最摧毁婚姻的不是贫穷、不是无性,而是这4个字
最摧毁婚姻的不是贫穷、不是无性,而是这4个字

好的婚姻让人变成孩子,坏的婚姻让人变成疯子;婚姻从来不是一个人的努力,而是需要双方共同有责任地经营。

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“我就知道你对我最最最最好了。”|解忧杂货铺
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我们可以怎样去摆脱情绪勒索,避免勒索他人呢?

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研究发现 | 如何克服关系中的「消极情感凌驾」?
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身陷消极情感凌驾的人,应该如何摆脱这种状态呢?

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和一个爱无能的伴侣结婚,是什么样的体验?
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问题本身不是问题,重要的是,我们怎么去面对问题。

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婚姻心理咨询:受不了老公的频繁冷战,我该怎么办?
受不了老公的频繁冷战,我该怎么办?

冷战的起始点,往往是受伤害而无从表达。

李建学 2023-07-23
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婚姻心理咨询:婚姻中“冷暴力”,真的可以杀死一个人
婚姻中“冷暴力”,真的可以杀死一个人

在婚姻里,有一种伤害既看不见也摸不着,一个人什么都不需要做就能把你伤得体无完肤。

李建学 2023-07-14
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《消失的她》:识别渣男是个技术活儿 | 周梵影评
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婚姻有可能是投资,也有可能是赌博。

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创伤性联结的6个迹象|打破创伤关系的束缚
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了解创伤结合的迹象可以帮助你有效避开创伤性的亲密关系或采取合适的措施打破这种创伤性束缚。

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结束言语虐待关系的6个步骤
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为什么我花了这么长时间才意识到我正在受到虐待,为什么我很难脱身?

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怎么从心里放弃一个你很爱,但是不爱你的人?
怎么从心里放弃一个你很爱,但是不爱你的人?

你之所以放不下那个在感情中虐你的人,很多时候不是因为喜欢,而是因为情绪。

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