年轻人的理想爱情状态竟是“地下恋”?|婚姻情感
父母的关心是一种表达善意的行为,但是如果方式不当,就可能会被视为侵犯个人边界,导致儿女们感到不适或被冒犯。
父母的关心是一种表达善意的行为,但是如果方式不当,就可能会被视为侵犯个人边界,导致儿女们感到不适或被冒犯。
我们或许很难去改变他人,但幸运的是,在关系中,当一方改变,其实这段关系就已经发生了改变。
个体如何从原生家庭中分化脱离,实现情绪和思考的独立?
愿我们都能走向人格独立,爱自己,告别缺爱。
一段健康的关系,应该是建立在尊重、信任、理解和支持的基础上,是可以给双方都带来愉悦和幸福感的。
保护自己的边界感,并不能一味地指望别人“懂分寸”,而是需要主动地采取一些措施。
“我也知道拖延的习惯不好,但很奇怪,每次别人一催我就什么都不想干了,这是为什么呢?”
研究表明,争吵是导致关系结束的主要原因。然而,重要的不仅是分歧的内容,还有伴侣在分歧过程中的沟通方式。例如,伴侣说话的语气、打断对方或越过对方说话等行为,以及他们是否感到被轻视了,或他们的问题被对方最小化了……这些都会导致冲突。研究表明,分歧本身并无害处,但防御、固执或强制退出谈话等行为,会造成人际关系巨大损害。
婴儿时与父母的沟通行为和采取的适应性策略,成为了我们内化的依恋规则。
能否建立起内在的稳定客体,决定着能否建立良好的关系,决定着能否与孤独相处。