心理危机与自杀心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

我们隐藏的危机：太多人觉得自己无关紧要

如果一个人长期感到自己无足轻重，就会变得焦虑、抑郁、甚至与生活彻底脱节。

健康 2025-07-04 #孤独感

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为什么许多有自杀倾向的人不寻求帮助？

这篇文章探讨了自杀者常不寻求帮助的心理机制，分析了求助障碍，并重点介绍了一种创新的视频干预疗法ASSIP。

健康 2025-07-02 #自杀危机干预

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伤痕背后的秘密：青少年为何选择自伤？

青少年自伤既是痛苦的表现，也是孩子在痛苦中求救的信号。

健康 2025-05-23 #今天你“自残”了吗

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国际不恐同日：帮助LGBTQ青少年应对心理危机的7个指南

同性恋群体在心理健康与自杀风险方面表现更为严峻，其抑郁症、焦虑症及非自杀性风险的患病率均高于顺性别同龄人。

健康 2025-05-20 #性取向与同性恋

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“他的离开，成了无数人绝望的开关” | 我们究竟该如何谈论自杀？

有效的公共卫生干预和负责任的媒体报道，均对自杀传染的预防起到重要作用。

健康 2025-04-03 #自杀危机干预

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辩证行为疗法（DBT）能显著减少青少年自杀行为 | 心理研究

这种原本用于边缘型人格障碍的疗法，经过青少年适配改造后，展现出惊人的“悬崖勒马”能力。

Plastic-Bag Man💫 2025-03-25 #自杀危机干预

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沈家宏：青少年的自残自伤行为中，隐含着这6个诉求

如果我们能了解青少年的痛苦，或许他们就不必用伤害自己的方式让自己的痛苦被看见。

健康 2025-02-17 #今天你“自残”了吗

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青少年非自杀性自伤：经常自伤的人，难道不痛吗？

人们为什么会自伤呢，家长如何提供帮助，心理咨询又是如何解决自伤问题的？

侯吉亮 2024-11-12 #今天你“自残”了吗

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“当刀划破手时，我才感觉自己活着”：青少年非自杀性自伤行为应对

反复发生非自杀性自伤行为的青少年，他们的自杀风险要远远高于普通人。

健康 2024-09-13 #父母教室

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预防自杀日：人类悲悲，并不相同|五类自杀风险及其应对方法

比起不断强调生命价值的重要性，预测才是预防自杀的关键。

健康 2024-09-11 #自杀危机干预

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世界预防自杀日 | 改变自杀叙事

今年的主题是 “改变自杀叙事” （Changing the Narrative on Suicide），这是一个行动呼吁，邀请我们重新思考和重塑我们的自杀预防方法。

健康 2024-09-11 #热点事件

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“绝大多数自杀者，都会感到后悔”|关于自杀及其警号的基本知识

通过与数百名自杀未遂者的访谈，我得出这样一个结论：绝大多数自杀身亡的人都会对自己的行为感到后悔。

科普 2024-08-02 #自杀危机干预

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如何识别孩子的自杀意图？

让我们携手努力，为青少年的心理健康筑起坚实的防线。

健康 2024-07-12 #自杀危机干预

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什么是“自杀模式”？|理解自杀者心理体验的2个概念

帮助人们理解自己的自杀行为时，解离和自杀模式的概念是关键的心理教育要素。

健康 2024-06-27 #自杀危机干预

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成长的烦恼：如何面对厌世的孩子？

本该朝气蓬勃的少年少女们，为何早早就丧失了活力？青少年的消极厌世背后，有着怎样的复杂想法？

李建学 2024-03-15 #青少年发展心理学

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又一名教师自杀：强压之下的努力还有效吗？

强压下的努力，无法产生创造，也自然没有自由的灵魂……

陈雨曦 2023-11-18

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校园心理健康真不一定是教出来的｜当“00后”班主任用自杀抗争荒诞

事实上，学生们需要的，可能很简单。

健康 2023-11-06 #热点事件

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心理学与生活·特殊企划——关于（心理）危机，我们应该知道什么？

面对心理危机，相信自己，只要有求助的勇气，你也可以做到对心理危机说不

Zayine 2023-09-13 #自杀危机干预

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世界预防自杀日：通过行动创造希望

面对这些痛苦，我们可以怎么做来预防自杀呢？

健康 2023-09-12 #自杀危机干预

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【案例讲解】危机个案的风险评估、应对策略

心理危机评估，是心理援助的第一步，也是贯穿于整个咨询过程不可或缺的一步。

咨询师之家 2023-09-11 #自杀危机干预

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