我们识别的情绪种类越多，我们的掌控力就会越大。所以，我们有必要带领孩子拓展对情绪的认识。

也许有些人已经差不多都忘记了自己童年的模样，但是有些人对于童年却记忆深刻，一想到童年就他们就会担心害怕，仿佛童年那吓人的场景又出现在了眼前。

在对孩子施加影响和执行规则方面，大人们有时会失败，因为少年们并不都是这么想的，如果他们不把大人视为正当的权威人物，那对不起：我要走我自己的路！

这些孩子们，无时无刻都在被这些张力极大的家庭结构性压力塑形，他们需要付出更大的代价来成长，除了发展性压力，还要扮演家庭的拯救者角色，承担本不该他们承担的压力。

从小情绪得到关注，学会如何控制情绪的孩子，长大后更自信，对待他人和世界的态度也更积极。

愿你我一起，弥补留守儿童的情感缺失，让他们的感受与心声，被更多人看见。

不知道什么时候起，很多父母只知道要教育出一个人才，却忘记了教育孩子最基本的爱。

用践踏孩子尊严的方式去惩罚孩子，这不是批评教育，而是驯化，就像狗不听话用鞭子打他一样。

现在大多父母认为的打骂教育真的能够教育好孩子吗?

康复的真正前提是能够接纳自己，接纳自己曾经被伤害，接纳自己当下的状态，曾经的经历，而不是接纳暴力、行使暴力的人。

在很多家长的眼里，孩子并不是孩子，而是家长的自我的一部分。以前不如愿的事，这回能在孩子身上都如愿了。

学会和孩子相处，是一家人共同的成长。

一个人对自己的爱，最基本的是尊重自己，包括尊重自己的需要。

即使父母是孩子最亲近的人，也不能把所有权利给了孩子，而是要建立一根家庭规则的红线，让孩子知道什么可为，什么不可为。

爸爸更喜欢女儿,这是一个普遍存在的现象，那么为什么爸爸更喜欢女儿呢?

当你开始去尝试接受这一切，你也便真正开始成熟，也开始接纳不完美的自己。

如果孩子长大了，分离了，我内心那份无处不在的焦虑，又该在何处找到寄托？

当你是一个完美主义者时，大脑实际上与你所期望的相反- 它会减速以确保不出错，而非加速。

对于大部分家庭来说，父母权威感的逐步丧失，几乎是一个必然的过程。

依恋由两个问题来决定，一个是自我价值、一个是他人价值。