如何建立滋养身心的关系?图片路径
如何建立滋养身心的关系?

我们在关系中生存,关系决定了我们的快乐,幸福,身体健康以及生活的质量,

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原生家庭理论,别太当真!图片路径 1928阅读
你不知道自己有多好:如何发现自己的闪光点?图片路径
你不知道自己有多好:如何发现自己的闪光点?

自我实现需要把自己的闪光点和热爱进行完美的结合。

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自我决定理论:没有懒人,只有不合适的动机 |心理词条图片路径
自我决定理论:没有懒人,只有不合适的动机 |心理词条

人是一种积极的生物,生来就具有心理发展和自我决定的潜能。

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你的暑假计划完成了么?|心理词条图片路径
你的暑假计划完成了么?|心理词条

计划谬误是人们在对完成一项任务所需要的诸方面因素作预测时,倾向于对达成目标的时间、金钱及所需要的努力等方面做出高于实际的乐观估计偏向,在男性中更为常见。

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关于陪伴,有什么心理学意义? | 心理词条图片路径
关于陪伴,有什么心理学意义? | 心理词条

陪伴,就是在你需要支持和鼓励的时候,能够给你带来快乐和正能量,能够理解你的不足,也鼓励你做勇敢的自己。

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去个体化:是乌合之众还是沉默的螺旋? |心理词条图片路径
去个体化:是乌合之众还是沉默的螺旋? |心理词条

在社会心理学中,是指个体在群体中与大家一起从事某项活动时,对群体的认同淹没了个人的身份,使个体失去通常的个性感。

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明明什么都没干,为什么还会这么累?图片路径
明明什么都没干,为什么还会这么累?

好不容易熬到周末放假了,只是宅在家玩玩手机而已,却没想到比上班还累。明明什么都没干,为什么还会感觉这么累呢?

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心理课堂 | 记忆系统的“三重门”(上)图片路径
心理课堂 | 记忆系统的“三重门”(上)

我们每个人都有属于自己的记忆,在人脑偌大的空间中,储存着无以计数的场景、人物、文字、动作和情感。你,是否曾经问过自己,这些过去,如何钻进了你的大脑?

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职场陷阱:如何规避别人的“登门槛效应”?|心理词条图片路径
职场陷阱:如何规避别人的“登门槛效应”?|心理词条

登门槛效应又称得寸进尺效应,是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求,为了避免认知上的不协调,或想给他人以前后一致的印象,就有可能接受更大的要求。

婙莛 2021-08-18
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性单恋:我就爱你不爱我的样子 | 心理词条图片路径
性单恋:我就爱你不爱我的样子 | 心理词条

性单恋指一个人对另一个人产生爱恋,却不希望获得来自对方的情感回应,这类人的恋爱情结会因对方的情感回应而消失,不仅如此,他们还会对爱恋对象产生厌恶和轻视的感觉。

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你年轻时90%的行为,都跟这三种动机相关图片路径
你年轻时90%的行为,都跟这三种动机相关

真正让你感觉到幸福的是什么?你最看重人生中的什么?你是否有想要完成的目标?一旦想清楚这几点之后,你便能事半功倍,可以开始制订计划来实现目标。

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《未成年人沉迷手机网络游戏现象调研报告》发布图片路径
《未成年人沉迷手机网络游戏现象调研报告》发布

沉迷手机网络游戏的未成年人及其家庭面临怎样的困境?手机网络游戏给未成年人及其家庭带来了怎样的伤害?如何破解这一难题?

科普 2021-08-17 #成瘾
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手机里的社交陪伴,你的是“谁”?|心理词条图片路径
手机里的社交陪伴,你的是“谁”?|心理词条

狭义的陪伴,即一个人与另外的一个人的相处,陪同和伴随。广义的陪伴,是指人能够感觉到已经去世的人或其他生物,以及大自然对自己的陪伴。

婙莛 2021-08-02
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大脑的 “无效休息”丨在床上瘫一天,为何还是很累?图片路径
大脑的 “无效休息”丨在床上瘫一天,为何还是很累?

无论是冥想、跑步,还是游泳、听音乐,我们需要找到一个方式,能让大脑放空、停止担忧,这才是休息的关键。

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任何杀不死的,都会使我变得更为强大图片路径
任何杀不死的,都会使我变得更为强大

心理学家将人类的心理状态也比作弹簧,弹性越强,就能越好地应对外界给它的“压力”。

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影响我们生活因素:思维&行为图片路径
影响我们生活因素:思维&行为

成为更好的自己,不管是改变思维,还是改变行为,都大胆去尝试,活着,就是无限可能,去修炼自己,在痛苦里磨练,在快乐里成长。

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睡前焦虑,为什么会要了年轻人的命?图片路径
睡前焦虑,为什么会要了年轻人的命?

自己在白天总是干劲十足,也没有多么焦虑,但是为什么一到晚上甚至睡前,焦虑感就来袭了?

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