一个自己都无法关爱好的人是没有办法真正地对别人负责的，长期的付出、迎合、扭曲、比较终于渐渐地摧垮了你。

千万不要说：因为我不能做到怎样怎么，所以我宁愿不做。我们要学会在简陋的条件下，一点一点改变和渗透，用有限的时间和条件去攻城掠地。

受害者内心真正想要的是什么？只有真诚地去做一些事情，让受害者在心理上得到一些满足，或许受害者才可能会考虑原谅。

情感表达障碍——即一个人很难通过语言的方式，来表达自己的情感或者感受，Ta只能通过某种行为来展现自己的情感。

我们对于四岁孩子“打长辈”倒是不必大惊失色，也不必急于给他贴上一个“不孝子孙”的标签，而是要在孩子能听进去道理的时候教会他长幼有序、尊重父母的道理。

但愿来自于外在干预的力量，能阻止这些“病孩子”成长为“小恶魔”。

无论你多么努力，只要一个新的婴儿到来你就不可能避免所有的嫉妒。

指责者最放不过的就是自己，无形中，他会内化父母对他的苛刻，强迫自己去做不愿意做的事情，来满足师长社会的要求。

基思·理查兹在自传里描述，成瘾是为了要让自己失去感觉，为了要遗忘。他写到：「我们透过这种扭曲，让自己能够短暂地变成另一个人。」

不过现在我更愿意称自己是“资深来访者”，是的，就像心理咨询师称自己是什么“资深咨询师”一样。

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女性在闻到伴侣的衣物时能感到放松，减少压力荷尔蒙；而当闻到陌生的男性气味时，女性会下意识地感到紧张——皮质醇水平升高，这些都发生在无意识的状态下。

有了稳定的自我，知道别人在投射什么，我就不去认同你。所有的评价都是投射，当你知道了这一套，你就会知道别人喜不喜欢你，可真是天底下最没意思的事儿。

APP的捏脸改造功能让我们看到理想中的自己，缩短了“理想我”和“现实我”的距离，你是不是也因此有一种梦想成真的幸福感呢？

壹心理邀您见证人物2018年度面孔·女性力量盛典。

有人说要控制情绪，不要让它伤害别人；又有人说不要压抑自己的情绪，要表达，到底哪个是对的呢？

女儿9岁，平时聪明活跃，爱与别人交流，爱读书画画动脑。但是脾气暴躁，一点小事就哭闹不止。每次发完脾气，她也是很乖很懂事的样子，那没过几天老毛病又犯了。

在生活中，经常能听到这样的话。我们不禁会想：所谓的“夫妻相”真的靠谱吗？“夫妻相”与形成亲密关系之间真的有关吗？如果第一次见到一个与自己很像的人会爱上他吗？

在婆媳之间，这样的冲突到底是如何形成的呢？那些鸡毛蒜皮的小事真的是引发矛盾的重要原因吗？

父母之间的冷暴力，会让整个家庭受到伤害。缺爱的环境，对于孩子是一种系统化的虐待；还可能代际传递，影响下一代的婚恋观。