我们强调界线，实则是在强调家庭成员对彼此的爱护与尊重，是强调在亲密与独立之间找到一种最为舒适幸福的平衡。

每天莫名的消沉情绪如影随形，就像身上某一块拔不出的骨头，根植在我的体内，发挥着它的功能。

我们有关过去的记忆被一句简单的结论所取代，事情的原貌反而变得模糊不清了。

和那些优秀的同伴进行比较的同时，也要学会看向自己正拥有的东西。

收藏使我们容易忘记“收藏”本身——有时并不是我们不想看，而是我们真的忘了。

他们想要成为孩子们的榜样，同时也害怕被孩子看到自己的短处，但在深层次上，其实是他们不能忍受自身的局限性，并因此感到羞愧。

我们不要总是用外部条件的限制来当作自己不幸的根源。有时我们的人格模式，才是罪魁祸首。

如果我们能够明白自己曾经经历什么，正在经历什么，以及为什么要经历这些过程，我们也就能给予自己更多的内在支持，帮助自己在现实世界中走得更远更稳!

当我们参与一项新的社交活动，不妨先假定别人会喜欢上自己。怀着这样的心态，就能使我们不再被恐惧支配，不会因害怕被拒绝而不敢做事情。

从心理层面来讲，绿茶猫真的还能跟我们抢男友？

社会过分强调学业成功和对于成就的定量观点，这样的观念导致了许多亚洲国家的学生常常承担着极端的压力。

人们一般会将问题解决方案的选项控制在一定数量内（以降低认知负荷），这无疑会带来一个问题：大脑筛选出的最终方案并非是问题的最优解。

你无需跟别人做过多比较，只需要把注意力拉回开，一遍一遍打磨，让自己变得更强，更贵。

世界是五彩斑斓且多元的，理解源于成长，偏见终于狭隘。

波伏娃在《第二性》中说到，女性不是天生的，而是被创造的。当她降生到这个世上的第一天起，她就被文化所定义了第二性，而不是第一性，似乎就已经相较于男性低人一等了。

无论爱上哪个角色，不管将自己代入得多深，随着谢幕，幻想式恋爱终将烟消云散。

走近黑暗、直视恐惧才能看见出路。

心理学家 Spears 认为，在调侃中小团体通过与团体外其他人做区分，创建了自己的身份认同，从而感觉到自己不再孤独，自怨自艾的感觉也瞬间减少了很多。

反复对精神障碍患者的暴力行为进行渲染，不免会让读者将精神障碍与暴力行为联系在一起，从而加重社会公众对于精神障碍的偏见与误解。

孩子需要父母管才能做好，就不能算是养成了好习惯，已养成了好习惯就不需要父母管了。