等一下,你重视小钱吗?
每次只花一点小钱,长期下来真不少。
每次只花一点小钱,长期下来真不少。
只要改变人们对压力的看法,将压力视为积极因素,他们在压力下的表现就会显著提升。
成功只是你努力的副产品,是意外之喜,不是必然的结果,至于结果,是好是坏,都欣然接受。
“当那个风来的时候,你还不确定,有一点点,然后越来越强,教练跟我说过,只要风一来,我跟你说跑,你就跑,我叫你停你再停,哪怕你脚离开地面你都要跑。然后我就跑,当我脚离开地面的时候我都感觉不到,我还在跑,因为他没叫我停,然后他说OK,fine。我去,真的在风里面了,太美妙了,太美妙了,美妙死了。”
有意识地放下手头的事情,暂时关闭信息的输入,摒弃外界的打扰,把注意力转向自己内部,让自己跟自己独处。这也许会成为一种帮你「回血」的恢复方式。
什么是幸福呢?关于幸福,每个人或许都有着自己不一样的理解。这让我想起了曾经在网上看到过的一张图片,就像图片所展示的一样,在疾病缠身的时候,即使有钱也会遇到无法解决的难题;而即使一时没有那么多的钱,但身体能快速的恢复,再回到日常生活,也是一件值得庆幸的事情。
通过积极的思考和感受,我们可以吸引积极的结果,从而实现我们的目标和愿望。
要想提升我们在工作中的幸福感,我们就需要增加与工作有关的美好的部分,减少与工作相关的压力和痛苦的部分。
“幸福感是指个体在生活过程中对自身情境状态、自我满意度和对未来的预期所产生的一种感觉,在心理学中也被称为主观幸福感。”
有时候我也会听见朋友说:“压力好大、活着好累、房贷好重、真没意思......”