主题：#升级思维方式

当一个人能够持续地践行利他主义，他就走上了一条自我丰盛之路。

想要走出黑暗，就要改变你的人生叙事。把你的限制性的狭隘认知转变为一种开放性的成长型认知。

在这样一个信息与知识潮涌的时代，很多人却感到无所适从，努力又低效，迷茫又焦虑。这是因为，你不懂高效工作的底层逻辑。

在不断变化的世界中，我们需要不断精进自己的能力和思维，以更好地应对各种挑战和机遇。

我们改变不了过去，也改变不了外部环境。想要真正成长，必须自我破局。

在人类所有美德中，勇气是最稀缺的。

如果你想恢复对生活的热情，不妨通过这个简单的小窍门，让自己找到生活的乐趣。

想要建立正向面对自我挫败行为的想法，感受你的感受、清除限制性信念、重新建立新思维、建设性利用退步，你可以，试试看。

大多数人的焦虑的实质是：想得太多，做的太少。

这也是真相最残酷的地方，往往当你有跨越阶层的机会时，第一个拖住你的不是旁人，而是原生家庭。