会不会爱自己，最根本的区别不是因为你好不好，而是因为你有没有好好地被他人重视过。
孩子一旦发现优异的成绩能够补偿自我价值的缺失，就会执着于这种满足方式，他们会特别努力以获得外在的夸奖。
作为少数群体，“我不够好”的核心信念被激活，从而陷入到对自己概括化的否定中——我这个人是无能的、没有价值的、不可爱的。
或许，我们心中对于有孩子的人和没有孩子的人，都有一些隐含的假设。
既然你都不重视自己的感受，别人就在潜意识里认同了你，不必重视你的感受。
在电影中，女性总是作为客体出现，作为男性的附属品、成为欲望的符号与性的编码。
每一个人经过学习和努力都可以成为那个更容易看见自己，看见别人，找到别人，以及更容易让别人看见自己的人。
当我们说“鼓励”和“欣赏”的时候，其实更朴素的说，就是“看见你的努力”。
生活在父母情绪不稳定状态下的孩子，智力上往往会低于其他的孩子。
如果孩子从小有这样的体验，就会内化大人会自己的态度。
根据自己完成任务的情况，真诚、具体地进行积极的自我暗示，自我鼓励，题主也能慢慢地变得更加自信。
能赞美他人的人，内心也会是自信的……
开学后，发现我自己还是还想家，该怎么缓解离开家后对父母的心理依赖？
哲学家海德格说人是「向死存有」，田力克承认这一点，但他也相信人是「向死而生」。
想知道，如果一个人心理成熟，会有怎么样的具体表现呢？
如何做到真正的自律，意志力到底来源于哪里？
成为你自己，这个真的好像是一辈子的修行。
当你对衰老持积极乐观的态度时，你更有可能承受衰老带来的一些不可避免的变化。
为什么一定要我 “正常” 呢？独一无二的我，不好吗？
为什么我一想到过去，就会情绪爆炸，内在失控？
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愤怒、恐惧、自卑、压抑，可能都是来自于自己内心的“投射”？
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