到底是完美主义带来的压抑给艺术带来更多可能，还是他们在挖掘艺术深层内涵的过程中，触及常人未达的情感后而诱发了他们重大情绪障碍？

所谓心理防御机制，就是个体在潜意识里面，为了减少、回避本我和自我的冲突，所带来的挫折、焦虑和紧张感而采取的一种防御手段。

当我看到身边的朋友事业有成、结婚生子、旅游度假，只要觉得人家过得好，我就特别的妒忌，恨不得他们立刻从这个世界上消失。

当身边的人过得比你好，你会不会感到很不是滋味？

你越能接受你不想要的体验，你越容易活在当下，并过上有责任、有目标的生活。

真实的自我经验究竟是什么？

你以为的“自信” 其实来自于“被爱”

艾菲的《人生的意义究竟何在》这篇文章里，实在有太多地方值得我反思了。几乎每一段话都能让我联想到很多事情。

Hello, 我是Vin。我的工作是通过个案咨询辅导这个形式，帮助那些十字路口驻足的人们一臂之力。我辅导过近千人在迷茫中清晰，在疑惑中安定，在纠结中做出选择。

开始用自学到的某些理论，以自己的理解，对自己开始剖析，这些自省如醍醐灌顶般令我醒悟。

对于这些有关身材的评价，有些女性会特别在意，有些女性会不那么在意，为什么呢？自我接纳程度不同。

当你赋予了一种角色足够强烈的认同，你也就赋予了它伤害你的权力。

在我们生活或人生的某个阶段和某些时刻，我们通常会感受到“无意义”的存在，而“无意义”是否也有它的“意义”呢？

我是怎么摆脱自卑的呢？

​无助之处，也是自我力量生发的地方。

自我欺凌比来自外部的欺凌更可怕，因为如果你不能停止贬低自己，也不会有勇气反抗来自外部的攻击和压力。

女人不是要成为一种样子才好看，最最重要的是，我们每个人心中对自己的标准。

敏感不是一种病，它就像一层滤镜，让你看到一个饱和度更高、更生动、更热烈的世界。

当别人拥有我所渴望的人、事、物，而我自己又无法拥有时，就会产生羡慕、嫉妒、恨。

很多人浑噩度日，都不清楚自己的内心到底缺了什么。 唯有自我察觉，探索自己心灵盈虚状态 ，追根溯源，补充能量，才能获得真正的满足。