读了很多书，上了很多课，学习应该怎么改变。可是……改变却还是一直停留在“想”的纸上谈兵层面。如何才能让改变真正发生呢？

有的人在长期看不见光明的绝望中，放弃了。有些人在黑暗中不忘初心，最后变成了强大的、可以自由接受阳光雨露的人，遇到了更好的自己。

今天看到比尔盖茨夫妇的离婚声明，大体的意思是，余生无法再相互成长。关注点在“成长”上，我很赞同！婚姻里，或者职场里，在各类关系里，彼此的成长是非常重要的。

“世界上不存在大智慧，就像世界上不存在才华这个词，存在的是琐碎，重复的事情不停地做，你就是专家，做重复的事特别专注，你就是大家，就这么简单。”

五一长假，你去了哪里玩呢？有被挤成人干吗？谈到出游，有趣的是，数据显示前往迪士尼游玩的人群，只有不到20%为25岁以下的游客。也就是说，大多数去迪士尼游玩的都是大人。

如果我们真正看得懂并操作得出来这七个函数的内涵，选择投入这样的事业，那么无论你现在处于什么行业，什么状态，都可以渐渐转轨到属于你的舞台上发展，绽放。

压力的本质，就是对大脑的一种锻炼。

虽然幸福感是一个非常主观的事情，1000人心中可能有1000种幸福，但心理学家们还是试图用科学的方法去帮我们探索如何衡量幸福感。

你相信，你就会创造！一名哈佛教授说：人类10%的活动来自于意识，90%的活动来自潜意识！亲爱的，请相信，你也可以做自己的主宰，穿越抑郁，重建阳光的自己！

“人不只是要改正错误或缺点，还希望找出自己的优势和生活的意义。”

当乐观的人和悲观的人遇见同样的事情，他们会做出怎样的选择呢？乐观和悲观的不同态度，会给我们的生活带来怎样的影响呢？乐观的人是否更容易获得幸福？

解锁“问题”的关键在于把“不愉快的情感”转化处理，只剩下“事情”本身：做应该做的事清—不回避；不去做不应该做的事情—不冒进，这才是解决问题之道。

希望这篇文章也能对你有所帮助，不仅关于职业选择，对于很多选择也能有所启发。

最近有一个热门词——内卷，感觉无论是学业优秀的还是落后的，无论是公务员还是外企高级白领，大家普遍都非常焦虑。

人民网上曾发表过一篇文章，其中提到了35岁职业发展危机。可是35岁真的就是只能认命了吗，35岁之后就走下坡路了吗，35岁之后该如何寻找自己的人生价值呢？

当初看来不可能跨越的困难、不可能走出来的失丧，今天都能淡然回忆，继续生活。

生活中的一切美好祝福，似乎都离不开人们对于幸福的憧憬。那么当你期待幸福时，你理解它的含义、了解如何更好地获得幸福吗？

当我们讨论幸福的时候，我们在讨论什么？很多人可能会说，幸福应该是拥有什么，但是在这个人人焦虑的时代，我们拥有了越来越多的物质，但却发现渐渐地迷失了自我。

最近，电视剧《小舍得》频上热搜，感情创伤、教育焦虑、孩子抑郁……每一个拿出来都是重磅话题，时不时地戳一下我们的焦虑神经。

当你尽力去解决所遇到的问题，勇敢地去试错、去做决定、去直面生活的困难，你就在为自己积攒更多的勇气，主动创造属于自己的幸福生活！