今天，少女想跟大家聊聊：运动员的心理素质如何影响田径比赛的成绩。

你得到幸福的契机，不是缺少钱，而是缺乏去把它实现的勇气。

成功的关键在于永不言弃，当你放弃的时候，你的创造力也随之枯竭。

相信很多人都想成为“一个好人”，因为好人形象，是多数人追求的目标，当一个人把“好人形象”作为执念，就成为了“老好人”，这样的人无法和他人建立深度关系。

克里斯多夫在《亲密关系》中曾说过：“寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。”

本文介绍了目前国际精神医学对心理健康的一种积极探索——通过改变生活方式，以科学循证的生活方式干预来预防甚至“治疗”心理问题乃至精神障碍。

幸福的的秘诀是什么？相信这是很多人穷其一生都想知道的答案。

奥运赛场上，比的不只是技术，更是心态。

想一想，你过去是不是也有一些没有被理解，一直“执着”而未放下的事情呢？

曾经学习成绩中下游的同学们，有的自己创业做了老板，他们组建了家庭，幸福而快乐。而有些成绩拔尖的学生，可能只是大厂996机器里的一颗螺丝钉，内卷又迷茫。

这就是精神内耗的问题所在：它不但会耗尽你的精力，降低你的行动力，让你感到疲惫不堪；还会降低你对生活的满意度和幸福感，甚至影响你对自己存在的意义感的认知。

一直以来我们得到的都是关于痛苦的教育，而很少人告诉我们什么才是“幸福的人生”。我们知道面对困难挫折应该要熬过去，却不知道，幸福会在哪里等着我们。

泰戈尔说过：孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。

所谓的“故乡感”，本质上是一份归属感。

优先满足高层次快乐

找到你的天赋只是第一步，你还需要找到适合孵化天赋的平台，了解可以充分发挥天赋的职业和应用场景，然后进行刻意练习，在时间的发酵下，把天赋酿成独一无二的优势。

想和大家谈谈孩子的物权意识和分享的学问，希望可以解决家里有处于这个认知阶段宝宝的家长的疑虑。

所以我们一定要感同身受，真心的关注和表达我们对孩子的理解，让孩子觉得我们真的在「感同身受」。给孩子打造那一面正确的镜子。

「重复事实」（切记不要美化事实）「认可事实」「表达感受」「沟通孩子的感受」「表达期望」。