心理学的很多方面是基于早期生活体验、依恋以及养育的后果，因为这时是大脑刚开始建立有关这个世界模型的时候。

生活中的不幸像统计概念中的混淆变量，难以预测却又无法避免，然而痛苦的程度和持续时间，取决于你的认知和应对方式。

没有明确的道路带着你获救，你只能不停地确定自己的道路。

许多朋友问我：为什么你喜欢团体？心理咨询师不应该是一群安静的、内敛的、躲在咨询室里倾听的人吗？我老实回答：我不知道。我只觉得它在召唤我。

红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳。东风恶，欢情薄。一怀愁绪，几年离索。错、错、错。春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。莫、莫、莫！

在接下来的一段时间，王翼心理工作室将推出有关CBT（认知行为）和DBT（辩证行为疗法）的具体治疗技术系列，共分为四部分，每一个部分会涉及具体的治疗技术和方式。

追寻生命的意义。

“生死，都没得商量。”

一直以来，我对中国传统文化中的光辉人物心存向往。前几年在读度阴山的《知行合一王阳明》时，就被深深的打动，很好奇王阳明人格中究竟有什么的力量能让他名垂千古，让世人景仰。

“我以为我对自己很了解，但是精神分析却告诉我，不是的，真正的我隐藏在冰山底下，一个叫做潜意识的地方。”

我突然觉得自己不应该在这时候质疑宗教信仰，因为不确定感会让人们更加相信宗教的力量。为什么呢？

目前经验还很少，也即将毕业，应该最先积累哪方面的能力？

如何认识死亡在人类的心理进化史上具有重要的意义。几乎所有的宗教，都相信死亡之后，精神不灭。这种宗教教义，极大地缓解了人类对于死亡的恐惧。

孤独是当代人的处境。当我们面对自己的生活处境，面对我们的“关系”，以及面对我们自己时，很多人会认为：我这辈子注定就是这样了，无可救药、也无法改变了。

“暴露”实际上是一种“体验”，主动置身于自己恐惧焦虑的情境里，感觉就像毫无防备地暴露于极度危险之中……等到发现“其实也没什么大不了”，焦虑和恐惧就会大大减轻了。

分析心理学中有一种非常知名的“沙盘游戏疗法”，自从它问世以来，帮助了无数的来访者认清了自己的问题，挖掘了自己的资源，走出了自己的心理困境。

从事心理咨询工作的人，或者接受过心理咨询的人都知道，每次心理咨询的时间基本设置是50分钟。这是怎么来的呢？它最早的时候也是这样的吗？

罗杰斯提出“共情”这个概念的时候，并不能预测这个词在当代会被如此广泛的使用，即使是当年格格不入的精神分析学派，也都在使用他老人家的这个原创。

如果要问“未来十年，什么是心理咨询服务不变的？”你认为是什么。

心理成熟度：是指一个人的心理承受力、耐受力和适应性的表现。