抑郁具有一种“内循环性”，这会让你的状态像衔尾蛇一样不断地循环下去……
焦虑，本来就是日常情绪之王，拖到青少年加入忧郁成份。
对我们每个人来说，面对亲人的离世，有个共同的部分，就是需要经历一个哀伤的过程。
当一个人面临着压力时，看到的东西也会变得局限，这时候懂得求助他人或借力，你会发现事情没有自己想的那么难。
疼痛和情绪一样，都是信使，当她出现时，一定是有重要的信息想要告诉我们。
除了诊断标准，还有什么可能的线索表明一个人可能抑郁了吗？比如说话方式等等？
为了完成当前目标，只需要再设置另外一个更加重要的、更加不想完成的目标就可以了！
那个“应该”抵达的没抵达，而无意识却在抗拒抵达，这就是拖延症。
不仅孩子会担心自己与父母分离，父母也会担心与自己的孩子分离。
我们很容易在意那些负面的东西，是因为那些东西影响了我们的自恋。
对于节食者而言，一旦其不小心打破了自己的节食计划（如多吃了一块小饼干），将很容易产生破罐子破摔的心理。
如果在光明处的魔鬼不会让你有好日子过，那试问黑暗的傀儡会给你什么好处呢。
事实上，我们的睡眠已经被妖魔化了。睡眠这件事情远远没有我们认为的那么重要。
情绪没有好坏。负面情绪的出现，更多是想告诉自己“你，是时候休息了”。
爱、陪伴与包容是给予抑郁症患者的最好良药。
女子廖某驾驶轿车在道路上肆意冲撞，导致8辆汽车受损，两人受伤……
心境障碍不是靠强大的意志力就可以对抗的，需要专业人士的帮助，慢慢恢复。
拖延既然是人类社会普遍存在的现象，那就说明它一定有其存在的价值。
压抑，是我们社会每个年龄阶段都可能会出现的一种病态心理。
近几年来，越来越多的人说自己或是身边的人有抑郁倾向。
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