主题：#网络心理学

负面情绪是可被阻断的，想要从糟糕的心境里恢复，最好的方法就是减少对痛苦的反复加工。

有证据表明，反复接触暴力会使一些个体对暴力产生脱敏效应。

注意力偏差在日常生活中无处不在，比如购物、社交和浏览信息时的选择偏好等。

浏览网页的行为究竟如何影响我们的心理健康呢？

社交媒体传递的信息纷繁复杂，会让人因为可能遗漏了重要信息，从而产生恐惧、焦虑等诸多不良情绪。

讨好不会换来尊重，唯有真诚，才是通往稳定关系和健康自我的不二法门。

如果您发现使用社交媒体的方式让您感到沮丧，请尝试改变您的使用方式！

屏蔽掉外界不健康的评判声音，偷偷地在自己的小世界里，大大方方地做自己。

“这个世界上根本没有正确的选择，我们只不过是要努力奋斗，让当初的选择变得正确。”

当代社会的每个人都无法逃离这种数字焦虑，我们的社会已经悄然成为了一种度量社会。