家庭关系心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

不要逢人就讲孩子的情况，真的很傻

帮孩子健康成长，要尊重其边界而不客体化——认可孩子是独立个体，不将其作为满足自身需求的工具，也不借孩子来体现自我价值。

成长 2025-09-30 #父母教室

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全网刷屏的“丝瓜汤梗”，背后是中国家庭的服从性测试

一代人有一代人的“汤”，但我们不必重复地倒出同一碗。

壹心理官方酱 2025-09-16

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为什么中国父母总爱 “制造愧疚”？独生子女时代的养老焦虑，藏着答案

这种感恩教育，正在摧毁亲子关系。

成长 2025-09-15 #父母教室

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夫妻吵架别当着孩子面！这些伤害会伴随ta一生

保护孩子，从不让他成为父母冲突的“无辜受害者”开始。

闫琳 2025-08-30 #人生答疑馆·教育

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强势的妈、沉默的爸和崩溃的孩：如何构建健康的家庭关系

父母进行自我疗愈，才能构建家庭和谐关系。

贾佳 2025-08-29 #人生答疑馆·家庭

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为什么说你和父亲的关系，藏着你和伴侣的结局？

我们和父亲的关系，往往决定了我们和亲密伴侣的关系。

壹心理官方酱 2025-08-27 #亲密关系与边界

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为什么我们既恨父母，又渴望他们的认可？| 东亚家庭的痛，藏着代际创伤的轮回

父母曾被他们的父母伤害，又无意识地将模式延续给你。

白岛岩心 2025-08-06 #有好的原生家庭吗

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代际创伤：为什么我们总在重复父母的痛苦模式？

真正的成长，始于你不再为上一代的创伤买单。

来访者故事 2025-07-30 来访者故事

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“我那么努力讨好，妈妈为什么还是不满意？” | 母女间的羞耻感传递

学会说 “这是你的羞耻，不是我的”，是挣脱控制的第一步。

科普 2025-07-27 #心理咨询师笔记

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别让暑假变成 “挨骂季”：高中生必看的 5 个生存技巧

规律作息、主动干活、夸夸爸妈，轻松搞定假期矛盾。

成长 2025-07-17

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高敏感孩子不需要表扬，他们需要肯定

发自内心的“肯定”孩子，是帮助孩子建立价值感的重要前提。

成长 2025-06-29 #父母教室

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颠覆认知！婆媳相处，“强势”反而更和谐？

婆媳关系，看似是家庭内部的情感纠葛，实则是一场关于边界、尊重与自我成长的修行。

婚恋 2025-06-29

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一个家庭最大的内耗，是妈妈学不会“偷懒”

适度的偷懒不是懈怠，而是给家人最好的成长礼物。

婚恋 2025-06-27 #人生答疑馆·家庭

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别再逼自己“情绪稳定”：当代父母的精神自救指南

允许自己疲惫、愤怒，用情绪自由示范健康沟通，才是最好的教育。

成长 2025-06-18 #父母教室

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豪门婚姻破碎后，她终于看清：妈妈的爱是有条件的

"我以为妈妈最爱我，直到我发现我只是她自我的延伸..."

壹心理咨询 2025-06-11 咨询室的故事

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为什么说你和妈妈的关系，决定了你婚姻的结局？

“你看到了自己未完成的哀伤和关系中的边界，这就是改变的开始。”

来访者故事 2025-06-09 来访者故事

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“婆媳矛盾中帮助妻子，会让家人觉得我很不孝吗？”

不论是丈夫还是妻子，只有你坚定不移地支持配偶，家庭才能长治久安。

科普 2025-06-07

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为什么孩子总跟你对着干？心理学「乔哈里视窗」帮你破解沟通死结

把挡在我们面前，遮住我们视线的障碍移除，让父母知道，孩子也知道，需要亲子的共同努力。

成长 2025-06-04 #父母教室

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父母“催婚”背后的时间焦虑 | 社会情绪选择理论

代际冲突的本质，是不同生命阶段对时间认知的差异，需要长辈与晚辈通过共同沟通和理解才能克服。

成长 2025-05-27 #想对父母说

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与母亲精神共生到独立，历经5个阶段

完成个体化分离是一个人真正独立的标志，是破茧成蝶，忍着痛也要成长的决心，是打破虚假自体，拥抱真性自体的过程。

成长 2025-05-26 #重要他人与共生

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