主题：#现代人的焦虑

如果您发现使用社交媒体的方式让您感到沮丧，请尝试改变您的使用方式！

手机严重恶化了当代人的精神状态，在神经症的发作与加剧中扮演了十分重要的角色。

犯错的代价并没有你想象的那么大，而在可掌控的安全范围内犯错，产生的好处也远远大于恐惧。

有一种孤独，不是来自于一个人的独处，而是来自灵魂深深处的“自我的疏远”。

当代社会的每个人都无法逃离这种数字焦虑，我们的社会已经悄然成为了一种度量社会。

那么，为何焦虑会成为如此普遍的状态？我们又该如何应对它呢？

爱是动词，不是名词，爱是一种去爱人的能力，而非一种被爱的需求。

现在的社会，年轻人的生活，就是焦虑的社会和焦虑的生活。

我们感受到焦虑的时候，都不要急于掩饰和回避，而是好好感受一下这份焦虑。

如果你发现抑郁情绪严重影响了自己的工作，你可以做很多事情来获得一点儿动力，休息或缓解一整天的压力。