主题：#现代人的焦虑

弹性并非天生，而是可以通过科学的方法不断提升。

搞抽象，这种既安全又解压的表达方式，正好为他们提供了这种机会——通过一个“梗”，他们能轻松地释放内心的情绪。

消费购物不再单纯地满足功能需求，正向着情感互动层面的方向发展。

班味，其实就是身体慢性低度炎症的一种表现。

当高强度的认知工作持续数小时，会导致潜在的有毒副产物在大脑前额叶皮层积聚。

无论拥有多少财富，只有内心富足，人生才能真正丰盈而自由。

学习和工作已经足够焦虑了，不要再让久坐成为压垮我们的最后一根稻草啦~

无聊是对自己心理空间的守护，也给了自己注意周边、注意身体感受、去思考自身的机会。

焦虑症不仅是一种情绪状态，更是一种需要被识别和治疗的疾病。

瘦身和减肥本身其实没有任何问题，但是被“卷”、不健康地、过度地减肥就是一个非常需要重视的问题，甚至还会带来严重的焦虑！