主题：#接纳自我

即使处于一段亲密关系中，每个人都需要作为一个独立的个体（即真实的自己）被了解和接受。

想想自己是个小孩的时候，希望被怎样对待

他不卖惨，不说教，更不会觉得自己高人一等。比起大作家，他似乎更像一位幽默睿智的老师，让年轻人们相信，无论有什么样的烦恼、困惑，在他这儿一定能找到解答。

“人性中最深切的心理动机，是被人赏识的渴望。”

自爱是通过重塑来实现积极的自我评价，本质上是对自己存在价值的认同。

通过接受自己的不完美，建立支持系统，挑战自己，设定目标，以及追求进步，你可以克服这种心理障碍，重新找回自信。

当我们对咨询进程的评估有一个诚实的态度的时候，我们就可以找到改善的方法。

所谓的自卑 ，其实是一种缺乏关注、回应、尊重与爱的心理状态。

只有接纳了「现在的我」，我们才能够更好地去面对「未来的我」。

请学会爱自己，再去爱别人，“花若盛开蝴蝶自来，人若精彩天自安排。”