从“萎靡”走向“蓬勃”，6个让你生命力爆棚的方法
幸福是拥有苹果的时候只想着苹果。
主题：#接纳自我
它能帮助我们从自我厌恶到自我开放。
主题学习进度:
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为什么我们会对别人产生“敌意”？
去全然地接纳和爱这个不完整的、真实的、全部的自己，你会发现，在你的世界里，一切都好。
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突然不想理人，其实是你在自我保护
当你照顾好自己时，才会更有力量，去爱你所爱之人
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为什么变美了还是不快乐?——你缺的不是美貌，而是与身体的一纸“停战协议"
许多外貌焦虑的根源，其实是过往创伤的“回音” 。许多外貌焦虑的根源，其实是过往创伤的“回音” 。
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身弱之人，不要逼自己上进
清晰定义自己、接纳劣势，才能找到安稳踏实的活法。
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“生而被爱是奢侈品”？普通女孩，这样爱自己就够了
别把爱情当救赎，自我滋养才是答案。
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豆瓣 7 万人追捧 “普通学”：从卷不动到躺不平，我们终于敢说 “做普通人挺好”
名校硕士从月薪 4 千到自洽，普通人的人生也发光。
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对自己越苛刻，活得越累：真正的成长，从自我接纳开始
从自我苛责到自我关怀，改变内在对话模式的 4 个方法
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一旦高敏感人找到主体性，人生就会开挂
当一个高敏感的人，牢牢掌握了自己人生的“主体性”，那些曾经让你困扰的特质，会摇身一变，成为你独特的优势。
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你那么努力，一定觉得自己很差吧？（一个认知治疗师眼中的“努力型抑郁”）
他们拼尽全力奔跑，仿佛只有跑到终点，才能证明自己值得被爱、被肯定、被欣赏。