一旦高敏感人找到主体性,人生就会开挂
当一个高敏感的人,牢牢掌握了自己人生的“主体性”,那些曾经让你困扰的特质,会摇身一变,成为你独特的优势。
当一个高敏感的人,牢牢掌握了自己人生的“主体性”,那些曾经让你困扰的特质,会摇身一变,成为你独特的优势。
他们拼尽全力奔跑,仿佛只有跑到终点,才能证明自己值得被爱、被肯定、被欣赏。
你和自己关系如何,会决定你和别人的关系如何。
真正的强大,并不是把一切情绪都藏起来,而是敢于面对自己的脆弱,接纳每一种真实的感受,不带评判、不感羞耻。
人生要学会「永远坚持,随时放弃」。
重建自我价值不是要变成另一个人,而是找回那个从未被好好珍视过的自己。
一个行为的改变只有在被理解和被接纳后才会改变。不去改变时,改变就已然在发生。
微小而持续的日常行动,才是重塑自我关系的关键。
如果积极的努力也不能改变状态,那降低期待,接纳现状也许是唯一的解药。
当你真正学会尊重自己,你会发现世界反而会更加尊重你。