尽快停止内耗
无论做什么,我们都是需要付出时间和注意力的。
无论做什么,我们都是需要付出时间和注意力的。
《瞬息全宇宙》这是一部奇幻喜剧片,但从心理学意义上讲,本片给我们讲述了一个关于“转化”的童话故事。
“种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。”
人们渴求确定性,甚至于对死亡的确定也比持续的怀疑更能让人接受。
想要保持良好的状态,我们需要在能量消耗过多之前,及时进行补给,给自己充电。那么,什么时候补给呢?
让我们通过oh卡片来帮助我们去更好的 面对一段关系的结束。
允许自己承认恐惧,承认并接受过去所遭到的拒绝,并开始以更健康的心态重新看待当前的情况。
有没有过即使获得了成功,感受到的却不是喜悦反而是惶恐呢?
一个人想要提高生活质量,很多时候并不需要多么优秀,能够做到多少「对的事情」,他只需要知道哪些事情是不好的,然后不去做就行了。
为什么我要不断地欺骗自己,许诺那些不可能的任务?