心理学解析为何善意成伤害,3招做有锋芒的好人。
任何人和事都不值得你过度用力,你只需用力走向自己。
脑科学揭秘:真正毁掉学习的不是手机,而是这个隐形杀手。
每个人自己都是一座岛,只有ta首先愿意成为自己,并得到容许成为自己,ta才能和其他海岛搭起桥梁。
把事情想得太复杂,是掌控欲在作祟 —— 学会 “轻描淡写” 才是人生智慧。
你如何度过每一个早晨,最终会决定你会过上怎样的人生。
祝你能真正地爱自己,并始终相信自己值得这个世界上的所有美好。
进一寸有一寸的欢喜,每一步都值得肯定:大大方方夸自己、爱自己吧!
神经科学揭秘6大空间设计法则,顶级高手都在用的「心流道场」建造术,告别分心暴击!
期待家长和考生们以平常心面对这场人生的考试,考的不只是成绩,更是心态。
神经科学研究指出,极简主义正是通过减少非必要物品,来降低认知负荷、释放心理空间的有效方法。
祝你永远被理解,如果不能,也拥有直面恶意的勇气。
当某些知识形成了肌肉记忆、内化于心,即使很久不接触,也能在需要的时候很快重新习得知识。
“倾听”在我们成长中占有非常重要的位置,他是建立“亲密关系”非常重要的能力,同时他也是建立关系沟通中的基石
一个人的进步程度,取决于他脑中知识的数量以及知识之间准确清晰必要的连结的数量。
很多能力,即使考试不考,也应该在学生时代得到培养。
揭示七个常见的学习迷思并提供策略,帮助教师引导学生建立更科学、有效的学习观念。
正是因为我们不够接纳自己,总是责怪自己,才让我们不愿意去承担责任
我们已经不自觉地把生命价值兑换成了时间货币。我们正在不断被社会时钟裹挟着。
#过度概括与情绪障碍 30篇
负向的体验,在回忆时常常会过度概括,从而影响对自我的认知。
#婚姻的4个阶段 133篇
恋爱婚姻要经过这四个阶段:共存、反依赖、怀疑、共生。
#自卑与自尊 196篇
自卑怎么办?不自信怎么办?自恋是怎么回事?
#性与心理 150篇
有关两性心理、性教育、性关系,和我们心中的秘密。
#情绪价值 84篇
“情绪价值”指的是影响他人情绪的能力。你们的情绪价值匹配吗?