人际社交心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

《小王子》早已看透亲密关系：所谓驯养，就是彼此成为唯一

真正的缘分不靠遇见，靠愿意为彼此花费时间。

赵香梅 2026-04-27

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与过去和解，在当下相爱-亲密关系与无意识中的创伤

成长模式教会我们看见行为的背后是内心的匮乏，放下不恰当的防御方式

夏天离去春天归来 2026-04-22 #重要他人与共生

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最伤感情的一种说话方式，很多人都意识不到

真正的关心和爱，是看见对方的需要，把“你应该这样”放在心里，把“我在这里”说给对方听

心理0时差 2026-04-21 #恋爱里的沟通

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高质量友谊的4个特征，遇到了一定要珍惜

真正的好朋友，不必刻意维系关系，不必处处小心翼翼。

心理0时差 2026-04-16 #向往的生活

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不会拒绝别人？6个改善“讨好感”的小tips

你可以对别人好，但千万不要讨好，把自己的需求放在首位，你的感受最重要，

心理0时差 2026-04-14 #怎样学会拒绝？

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伴侣吵架记住这个公式，越吵感情越好

吵架不是为了"赢”，而是为了理清彼此的诉求，看见那些被忽略的情绪，让爱和理解，有机会重新靠近。

心理0时差 2026-04-04

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这5种“有毒朋友”，正在悄悄消耗你的心理能量

不必为了合群而委屈自己，也不必为了情面去表演关心，把时间留给真正爱你的人。

心理0时差 2026-03-26

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顶级亲密关系的4个类型：能中1个，说明你爱对人了

进入一段亲密关系前，请先成为完整的自己，爱只是让生命变得更丰盈

心理0时差 2026-03-24 #信任与共享现实

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在感情里被珍惜的人，都做对了这一件事

能长久的关系，会看见彼此的需求与付出。

心理0时差 2026-03-19

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4个看似奇怪的行为，其实非常有吸引力

温柔又笃定，自带边界的松弛感，是你最让人欣赏的人格魅力，

心理0时差 2026-03-17 #社交技巧

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关系好不好，看你们的微信聊天就知道：

俩人感情好不好，从日常聊天的3个层次就能看出来。

心理0时差 2026-03-10

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最受欢迎的聊天“潜规则”：没人明说，但很重要（想戒都戒不掉）

为什么我们会陷入“语言通胀”？

壹心理官方酱 2026-03-05 #沟通力

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人到中年，凡是夫妻关系好的，都有这1个共性

“假我”会如何侵蚀你的亲密关系，而你又该如何，找回真实的自己。

壹心理官方酱 2026-03-04 #亲密关系与边界

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“我 60 岁，依然是恋爱脑”：真正高级的爱，是敢投入也敢收回

爱不是沉沦，是在保全自己的前提下，依然愿意奔赴。

壹心理官方酱 2026-03-04 #爱的能力

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健康的关系vs不健康的关系

在健康的关系里，你会被看见、被理解、被接纳，感受到爱意的双向流动。

心理0时差 2026-03-02

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人生建议：多和高能量的朋友在一起

多和高能量的朋友在一起。在他们身边，会感觉自己在变好。

心理0时差 2026-02-26 #社交技巧

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为什么懒得玩手机、聊微信的人，反而在生活中更有吸引力？

主动和身边的人建立一些轻松的“弱连接”，反而会更容易过得快乐，也更能建立真诚、有吸引力的关系。

壹心理官方酱 2026-02-14 #社交网络

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你的社交焦虑正在加剧，“元凶”原来是它

社交媒体到底是治好了我们的社交焦虑还是加重了社交焦虑？

夏天离去春天归来 2026-02-12

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真正情绪稳定的4个特质，你中了几个？

心理0时差 2026-02-11

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一个人值不值得深交，看你们的微信聊天就知道了

不对“已读不回”过于聚焦，不仅是放过别人，更是放过那个容易焦虑、渴望被肯定的自己。

壹心理官方酱 2026-02-04 #社交技巧

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