当你的心灵能够容纳更多的可能性，你就不会仅仅只停留在「支持我」「反对我」的这种虚假二元对立之中。

关注积极、减轻压力，这些虽然也很重要，但仅止于此的话就会忽略培养复原力的关键一面。

以前总觉得自己所认为的世界就是真正的世界，后来发现，很多事并不是自己认为的样子……

养育孩子必须付出足够的关爱和支持，但你能期待的也仅此而已。超出的部分，很可能是无效的。

人生需要不断去体验喜怒哀乐，并且拥有置身其外的能力，如此你便更加自在，绽放属于自己生命的光彩。—贾振彬

那么，当生活变得失控，“无常”时，我们该怎么办？我们对“无常”敞开心扉。

学习的动力骤然下降，进入了不想看书的状态。有什么方法能重新恢复学习的动力呢？

懒惰真的就不好吗？先把这些有些无聊繁琐的定义评判暂时抛到一边，我们可以通过直觉来先想想学习工作生活中哪些情况可能是不自律的表现吧。

只有感恩的去给与，感恩的去接受，带着爱与被爱的感知，才能真正收获感恩。感恩是对自己的奖赏。

我们多数时候活在现象和情绪里，这正是人生最大的圈套和陷阱——因为我们始终游离在问题的本质之外。

我父亲曾经不时告诉我：“生活就是妥协”。

心灵鸡汤吸引人的地方：更能让人得到安慰，接受现时现地的处境。至于这个安慰是有毒的还是无毒的，取决于你会将它用在什么地方，用到什么程度。

大多数时候，我们陷入所谓的“小思想”中：自我中心的，想要获得我们想要的东西，避免我们不想要的东西。

没有也不愿意给自己压力，不爱学习，不爱健身，不谈恋爱，不知道自己想干什么？

我们和同龄人拉开差距的，不是不够努力，而是我们的金钱思维系统不一样。

学业优异的人大量时间花在学习上，所以在社会经验乃至人生阅历方面不足，同时因为过于关注自我，缺乏同理心，容易给人一种“高高在上”的感觉。

身为普通人，一夜暴富、轻松成功这样的机会，其实是轮不到我们的，我们唯一能真正倚靠的一个有效手段，其实一直就在我们手边，那就是“坚持”。

当某一天，我们理清了自己跟世界的关系，并能很好地去接纳真实的世界，同时跟世界和谐相处的时候，我们才算是真正见过世面。

如果你也想抓住你自己的宝贵时间，走上“人赢之路”，请开始早起叭！

我们所看到的事实也好，我们所认为的客观也罢，都是经过我们的假设扭曲之后的。比如，你是不是认为时间是客观存在的？