成功的关键在于永不言弃，当你放弃的时候，你的创造力也随之枯竭。

这就是精神内耗的问题所在：它不但会耗尽你的精力，降低你的行动力，让你感到疲惫不堪；还会降低你对生活的满意度和幸福感，甚至影响你对自己存在的意义感的认知。

找到你的天赋只是第一步，你还需要找到适合孵化天赋的平台，了解可以充分发挥天赋的职业和应用场景，然后进行刻意练习，在时间的发酵下，把天赋酿成独一无二的优势。

心理学家阿德勒认为，我们的不幸，皆是自己“选择”的。

奶头乐从来都不是一蹴而就的，而是一点点侵蚀我们的人生的，它就藏在我们每一刻当下的选择中。

我将结合自身的经历和哈佛幸福课的内容，给出一些实操性的建议，希望能帮助有需要的人获得幸福。

我们并不是要等风暴平息后才能开启生活，而是我们本就一直生活在风暴中。

在现在这个信息爆炸、科技发达的网络时代，我们每个个体以及相关的信息和隐私，都变得异常容易“被看见”。想要让自己隐藏和消失似乎成为一个“不可能任务”。

我们总是很容易把实现某种目的的手段当成目的本身，并被这个假想出来的目的所束缚，从而忽略了真正的目的。

近日，湖北襄阳26岁外卖小哥再战高考，获得623分的好成绩，引网友热议。

生命就是一本书，薄厚与否并不重要，重要的是内容够不够精彩。

从心理学上来说，自我调控是指个体控制和指导自己的行动的方式。自我调控强调的是个体对自己的思维、情绪和行为进行监察、评价、控制和调节的过程。

而应对之法简单来说就是明确边界，责任到人，不推诿，不逃避，落实到位。

生活中的困难和挑战总是不断，但愿“成败效应”可以成为我们的助攻，而不是绊脚石。

当你下定决心，做好计划，打算作出一些改变，但坚持了两天，却又故态复萌，回到旧的模式里，这时该怎么办呢？

作为貌似理智的经济人，其实我们总是在做差劲的选择。

认识自我，习得他人，以及学会与人互利互助，就显得尤为重要了。

最近高考放榜，一位考出了高分623分的外卖小哥引发了关注。

没有底层的职业，只有底层的思维。

世界上最完美的认知，就是不完整的认知。因为你会始终不满于此，不断升级迭代，不给自己的思维设限。向内认知，向外行动。双剑合璧，改变命运。