从“没意思”到“心流涌动”,寻获人生主线的力量
工作多年突然觉得 “没意思”?或许你该寻找自己的人生主线了

那些被社会目标推着跑的人,终会遇到一个问题:这真的是我想要的吗?

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停止描绘自己的监狱
别再被潜意识操控!荣格:你以为的命运,其实是自我设限

从自我对话到打破思维惯性,4 个方法带你夺回人生主导权,从此不做情绪的囚徒。

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遇到烂人烂事的顶级处理方式
遇到烂人烂事别内耗,记住:要么得到,要么学到

把糟心事变成成长的养分,才是顶级应对方式。

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尼采:能感知深刻痛苦的人,也必将体验等量的狂喜
尼采:能感知深刻痛苦的人,也必将体验等量的狂喜

追求生命的意义、创造力和巅峰体验,需要勇于直面痛苦。

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当你能量变高,一切都会主动来找你
当你能量变高,一切都会主动来找你

锚定目标、优化环境、强健身体、转化思维,一步步提升你的生命能量场,世界将会以另一种面貌呈现在你面前。

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如果你觉得自己诸事不顺,那一定是因为这件事没做对
最近诸事不顺?你的大脑可能正在“自我诅咒”|心理学揭秘自证预言

如何让我们越来越顺?有三个方法:利用自证预言的正面效应,给自己积极的暗示;改变潜意识,相信自己能做到;不要在意他人的负面评价,形成自己的稳定内核。

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你的大脑为何总爱往坏处想?破解“灾难脑”之谜
你的大脑为何总爱往坏处想?破解“灾难脑”之谜

我们习惯性担忧,其实是大脑预测机制惹的祸。

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读《人生不止一种选择》有感:别把“自己想做的事”拖到人生最后
读《人生不止一种选择》有感:别把“自己想做的事”拖到人生最后

人生不会等你准备好才开始,真正重要的事,从现在就该开始做。

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检验一个人人品的最佳方式:对他好(很准)
受助者恶意:为什么好心助人,却反倒遭人怨恨?

心理学解析为何善意成伤害,3招做有锋芒的好人。

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当一个人轻视你、不尊重你时,记住这1句话,你就不会吃亏
“如何呢?又能怎?” 爆火的心理学本质:为什么非对抗性回应更有力?

任何人和事都不值得你过度用力,你只需用力走向自己。

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正确玩手机指南:玩得越爽,成绩越好
玩手机=成绩差?研究证明:爱玩的人大脑更高级

脑科学揭秘:真正毁掉学习的不是手机,而是这个隐形杀手。

思维升级 2025-06-22
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突然发现那些精力很旺盛的人,都做对了这1件事
"别让手机偷走你的生命力"|心理学家揭示可怕真相

那些伸手就能触碰的烟火气,才是最好的抗抑郁药。

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帮助你激活大脑、提升认知的4种方法
帮助你激活大脑、提升认知的4种方法

积极社交、运动、放松和给自己耐心,这4种方法将帮助你提升认知功能,改善整体幸福感,并持续增强记忆力。

丘脑大叔 2025-06-18
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我发现那些能量爆满的人,都有一个共同的小习惯——
从 “想到就累” 到 “轻松去做”:我靠这 3 招摆脱内耗

把事情想得太复杂,是掌控欲在作祟 —— 学会 “轻描淡写” 才是人生智慧。

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当一个人心理真正成熟、开始爱自己,都有这个表现(非常准)
“我那么爱你,为什么你不能无条件爱我?”|缺爱者的终极自救

一个人学会爱自己,从不再执着“无条件的爱”开始。

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为什么有人喜欢天天发朋友圈?原因,3个字
从职场小透明到精英人设:我是如何用"假装"实现逆袭的?

立人设的终极意义,其实是向世界温柔地宣告“我值得”。

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容易疲惫、提不起劲的“身弱之人”,建议多做这4件滋养自己的事
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“身弱之人”,不妨大胆一点,去改变、去尝试、去体验。

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致各种“考生”:适度的悲观,尤其是在为某个目标奋斗的时候
为什么说“努力未必成功”反而让人更强大?给所有考生的逆向思维

我们对可能发生的错误所做的心理准备越多,就越能自由地拥抱眼前的正确事物。

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真正厉害的人,往往都是“晨型人格”
真正厉害的人,往往都是“晨型人格”

你如何度过每一个早晨,最终会决定你会过上怎样的人生。

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原来“会玩”才是普通人的“开挂指南”
原来“会玩”才是普通人的“开挂指南”

你可以像小朋友一样,松弛但不松解地玩起来,享受快乐,享受获得。

心理0时差 2025-06-03
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