家庭关系心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

孩子不想上学，也许不是厌学那么简单

当学习成了维系家庭的担子，孩子就很难轻松前行。

陈泽珊 2026-04-15 #父母教室

2013阅读

父母用过去的经验，养不好新时代的孩子

时代环境巨变，两代认知隔阂，正在毁掉孩子的抗挫折力。

陈泽珊 2026-04-15 #父母教室

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从母婴依恋到走向独立，是人一生最重要的心理旅程

能接纳失去，也能安于独处，内心才会真正强大。

陈雨曦 2026-04-15 #父母教室

2644阅读

听安徒生讲一个关于 “哀悼” 的童话：我们为何流泪，又如何前行

成长的本质，不是否认痛苦，而是学会哀悼。

林细珍 2026-04-03

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创伤从不是宿命，觉醒的人，都有重启人生的权利

从情绪失控到重建边界，我终于改写了家族的剧本。

来访者故事 2026-03-20 来访者故事

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长期过度孝顺，是一种隐性心理内耗

拆解牺牲者情结，摆脱被捆绑的人生。

王春荣 2026-03-13

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你的育儿焦虑，藏着未被疗愈的童年创伤

“原来我害怕的，不是成为妈妈，而是成为自己童年经历中那个缺席的角色。”

来访者故事 2026-01-17 来访者故事

2851阅读

“父母离婚后，20岁的我崩溃了”：离婚伤害孩子最深的，是这1件事

承认“我需要帮助”不是软弱，而是对自己最大的负责。

来访者故事 2026-01-16 来访者故事

2961阅读

家里天天吵、处处冷、人人累：这种 “家庭内耗”，正在消磨至少两代人

家庭内耗是一种系统性病态，它会代代相传。

壹心理咨询 2026-01-11

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我们所看到孩子的问题，也许正是TA的解决方案

成为合格的父母，就需要有成为终身学习者的觉悟，努力成为权威式家长，做孩子们的守护者和陪伴者

暖心小乖 2025-12-26 #父母教室

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亲子沟通别只 “解决问题”！3 个小技巧，发掘孩子内在力量

3 个叙事沟通锦囊，帮你看见孩子行为背后的闪光点。

张凌子 2025-11-27 #父母教室

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东亚母女关系的心理困境：“我总觉得自己活在母亲的影子里”

分离并不意味着背叛、抛弃，而是为了更好的重逢，以成熟完整独立的灵魂来爱人。

李建学 2025-11-27 #重要他人与共生

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金童、替罪羊、消失的孩子：被自恋型父母养大，逃不开的3种角色

自恋型父母的“有条件的爱”，会让孩子陷入金童、替罪羊、消失的孩子三种固定角色。

成长 2025-11-14 #有好的原生家庭吗

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心理学上有个词叫：逆火效应（为什么说永远不要试图说服老一辈的人

如今角色互换，我们成了“大家长”，而父母则用我们当年的方式回应着我们。

壹心理官方酱 2025-11-14 #人类行为研究

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给了孩子爱和自由，为什么他还是抑郁了？

孩子成长需要 “好家长” 的接纳，也需要 “坏家长” 带来的可控挫折与限制。

成长 2025-11-08 #父母教室

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父母给不了你想要的爱？别强求，你可以自己供养自己

完美父母不存在，从外部依恋到内在依恋，才是真正的成长。

成长 2025-10-31 #心理成熟与成年人

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孩子总是一个人玩，可能是“自我孤立”|教他用面部表情“说话”

微笑和眼神交流是儿童社交适应的关键指标，可通过识别情绪、模仿表情等方法教孩子用面部表情沟通。

成长 2025-10-29 #父母教室

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“孩子哭闹、家长崩溃”：别只怪娃 “脑子没长好”，你的情绪才是关键

孩子前额叶没发育好是事实，但你的情绪稳定，才是娃的安全感来源。

贾佳 2025-10-22 #婴幼儿教育

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大多数人的抑郁，从小时候就开始了

健康依恋关系是人格的基石，童年缺爱易导致成年人遇挫时感到无助，回溯过去而非沉溺其中，才是治愈的关键。

成长 2025-10-21 #有好的原生家庭吗

3094阅读

为什么女儿和妈妈的关系，会藏着她未来的结局？

我们可以在母亲的爱里成长，也有能力在她的局限中松绑。因为真正重要的，从来不是如何改变母亲，而是你如何安放自己。

壹心理官方酱 2025-10-20

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