科学家们现在有了相当精致的证据：不要从智力的角度看待你的成功或失败，也不要这样去评价你的孩子，否则TA可能就会被困死在聪明/不聪明的暴力二分法里。

不同的归因会导致不同的内心体验与行为表现。

人类大脑表现并不够理想，一直适应进化的过程中逐步完善。作者根据最新的心理学和脑科学总结出13条应对大脑认知缺陷的科学建议。

知乎上有这样一个问题：经历了凄惨童年的哈利·波特为何没有“报复社会”的倾向，反而成为了书中灵魂最纯净的人之一？

为什么我们会充满戾气，动不动发火、开骂，会去抬杠、对立、站队，恨不得把「对方」视为仇人，打翻在地，再踏上一只脚？我想和你聊聊这个问题。

如果将问题（症状）当成问题，通常是治标不治本的，被意识分裂出去的感受和想法会再次用同样或者其他的伪装方式再次“打搅你”。

心理学研究表明，表情包是对同理心的考验。在聊天中使用表情包更多的人，比起不经常用的人，更加让人感到好相处。

对于老年人而言，由于身体能力下降，活动空间受到限制，老人的时光越来越多的在自己居住的房子或房间中度过，这些空间对老人的心理感受而言是非常重要的。

当你在默读课文，或无声地唱歌时，脑子里的那个声音是谁的？脑子里会出现声音是我一个人的情况吗，还是大家都会？

当你面对这种与你关系模糊的“好人”而无所适从时，请一定要对自己真实，哪怕做一次“坏人”，也一定要表达自己真实的想法。

我们固然不需要为孩子的成长特意设置挫折；但是，我们也不需要在孩子的成长道路上特意替他清除障碍。

世界真的会惩罚，那些总是忽视自己内心的人。

我不确定能不能帮到你希望达到的咨询效果，但我一直在尽力理解你，如果你愿意接受的话，我很愿意陪伴你，我能感受到，我会很用心的陪伴。

在想象力的边缘，包裹着想象力不流于空想的基石，就是这份与人为善的侠者精神。

忙碌的生活和长时间工作的压力，除了给我们带来体力消耗外，还让我们的大脑产生了疲惫感。休息不仅仅是让身体休息，同时也是让大脑能够休息。

记住：每个“大概、可能”背后，都是不被关注的无奈与渴望被关注的冲突。

对人来说最基本的需求还是亲密关系。财富可以支撑脆弱的自尊，但是不足以让我们幸福的生活，成就感也一样。

让家长和孩子回家自己沟通具体内容，这实际上就是把两代人沟通的责任，归还给家庭，咨询师不去做传话筒。

语言或许并不决定思想，却使我们把感官与注意放在现实某个特定的方面，进而增强语言者的认知，进一步甚至调节着人与人的社会关系。

我们啊，别跟自己过不去。