主题：#有好的原生家庭吗

在双重束缚家庭中，父母的要求往往是矛盾的，而这种矛盾不仅限于言语，还有情感上的表现。

优绩主义教育观影响下的家庭不再是亲子团圆的场所，家庭变成了拉拉队，孩子变成了孤独的长跑者。

早年的母婴关系的质量对孩子一生的成长都会有重要的影响。

正确的富养应该是物质富养与精神富养的平衡，注重培养孩子的独立能力、责任感和良好的品德。

教育孩子的终极目的，不是让孩子成为你所希望的人，而是成为ta自己想成为的人。

改变是很难的，即使是往好的方向改变。

幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

要提升自我意识并疗愈你的内在小孩，很重要的一点是要意识到，你被这样抚养长大并不是你的错。

一个家族的代际传承之所以会出现，是因为这个家族里所有的人都去配合，才会导致这样的一个结果。

当我们意识到自己现在的样子是自己不断自我选择的结果时，也就走出了原生家庭的影响，完成了个体分离化。