原本大家都在一条起跑线上的，突然有人比我们跑得更快更好了，我们就会想，凭什么呢？为什么是她，而不是我？

一般超我强大的人，是不太允许自己开心的。

心理学家通过一项追踪研究发现，经常说“谢谢”的人感受到更少的压力、具有更低的焦虑水平。

高情商的相处，是有利于家庭的稳定，或者感情的加深，而不是无限牺牲和讨好。

如果花了很大力气去维护社交状态，甚至有了超出控制的疲惫，就请歇一歇，看看是什么左右着你的行为。

在经历过高压力的任务后，当人们感觉到注意力不足、内心损耗时，自我控制能力也会降低，从而表现出自动化的行为。

父母对我的教育是打压型的，贬低我，不信任我。我该怎么提高信任他人的能力，具体要怎么做

你对别人过分得好，在人际交往中"过度投资"，其实反而会对自己不利。

走进一个人，就要先尊重这个人的方式，就算这种方式是冷漠的、不近人情的。

“厌恶”一个人往往伴随“愤怒”，情绪是有张力的、充沛的，伴随“恨”的成份。

你被蛇咬了一次，但不能冤枉所有的绳子都是蛇。

A和B是室友，A有严重洁癖，B生活邋遢，于是两人B的生活产生摩擦，寝室的地A从未打扫过，相反B打扫的次数是最多的，A只是负责自己立足的地方干净。B的心理素质并不好，这些事在他眼中不断的放大，慢慢的B越来越觉得自己像受害者一样。

18岁女生。发现除了父母和恋人，对其他人都不敢开玩笑。对女生是害怕她们有心机，对男生害怕开幼稚玩笑气氛会变得暧昧。这么不会开玩笑很容易让别人觉得我不年轻太消沉。

给人贴上标签的话，就很容易对他人形成偏见，进而影响你与别人的交往效果。

在做一件事之前总是会考虑别人的感受，在意别人的看法，导致自己很难行动，也很难受

当个“好好先生”很容易，大家互不干扰，但是这样也很难产生真正的心灵交流。正如一味地逃避争吵也只能带来表面的和平，不能为关系带来长治久安的美好。必要时有风度的争吵，能推动关系的进一步发展。

因为是亲近的人，所以在意这份关系，想要维持这份关系，又因为是亲近的人，所以想要满足对方的期望，想要让对方开心。

人们常说，互补的人最能互相吸引。然而，更常见的情况是：物以类聚，人以群分。同类的人会更倾向于减少冲突，使关系更加顺畅。

没有人喜欢沉默，也没有人喜欢冷漠。我们渴望被看见、渴望表达互动。

在找到有趣的那个人之前，为什么不让自己的生活先变得有趣起来呢？