如何与自恋的人相处? 1975阅读
强迫型人格障碍(OCPD)|完美、秩序、控制意味着一切 2593阅读
依赖型人格障碍(DPD)|被动、屈从、怯懦、贪婪、轻信,人生信条是“一切依赖外界”
依赖型人格障碍(DPD)|被动、屈从、怯懦、贪婪、轻信,人生信条是“一切依赖外界”

依赖型人格障碍患者焦虑的来源主要是担心关系的断裂,而不仅仅是害怕因自己的表现不佳而被别人笑话

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回避型人格障碍(APD)|所谓的逃避,只是在闪躲自己的恐惧
回避型人格障碍(APD)|所谓的逃避,只是在闪躲自己的恐惧

回避型人格障碍患者的状态性焦虑与特质性焦虑都更高。

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表演型人格障碍(HPD)|“比被人议论更糟糕的只有一件事,那就是没人议论”
表演型人格障碍(HPD)|“比被人议论更糟糕的只有一件事,那就是没人议论”

表演型人格障碍(简称HPD)指过分戏剧化的自我表现以及寻求别人注意的模式

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边缘型人格障碍(BPD)|摇摆不定的人际关系与自我认同
边缘型人格障碍(BPD)|摇摆不定的人际关系与自我认同

BPD是一种复杂的心理健康障碍,其特点是不稳定的情绪、人际关系和行为。

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不是,TA居然是I人?|《I型人格》
i人一定“社恐”、不合群?是时候打破对i人的误解了!

I型人格不等同于社恐,也不意味着不能与人交谈、不能参加宴会等活动,只是I人需要更多的独处时间来充电而已。

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做事时这种不经意间的想法,才是真正拖垮你的根源(内附解决办法)
“过度准备”,可能是导致你严重内耗和重复失败的元凶

如果任何事都要完全准备好才开始,那你就永远开始不了任何事。

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克里斯托弗·彼得森:专注于如何发现和发展人类的24种品格优势
克里斯托弗·彼得森:专注于如何发现和发展人类的24种品格优势

标志性优势是可以培养的,取决于你注重哪种品质。

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最好的和解,是陪内在小孩长大
最好的和解,是陪内在小孩长大

内在小孩源于童年时期需要未被满足。

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委 屈 的 讨 好 防 御 型 人 格 | 自我疗愈
“我讨好了全世界,却忘了让自己开心”| 讨好防御人格疗愈指南

既要看到“讨好”的负面影响,更要看到它积极的另一面。

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不敢快乐,能解释大部分人的大部分心理问题
觉得做什么都没劲?或许是因为你「不敢快乐」

心怀坦然,大大方方地让自己快乐,就是心理治愈的开始

刘继纯 2024-08-12
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许多性格问题的根源
许多性格问题的根源

许多性格上的别扭、矛盾和脆弱,根源可能都跟自尊密切相关。

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愤 怒 的 攻 击 防 御 型 人 格 | 自我疗愈
愤怒的攻击防御型人格 | 自我疗愈

健康的心理防御机制是个体有能力依据不同的场景,灵活地采用相应有效的防御机制,达成心理保护的目的——「灵活」是关键。

2513阅读
我看不到你的疼痛,只因我更爱自己
“我看不到你的疼痛,只因我更爱自己” | 自恋型人格障碍(NPD)

NPD在人际关系中缺乏共情能力,很大程度上是因为他们善于贬低他人、夸大自我,总是把自己的需求看得比他人的更重要。

2586阅读
MBTI的维度分析之一|i人的精神世界多少有些分裂
i人的精神世界多少有些分裂 | MBTI的维度分析01

在费尔贝恩的概念里,没有人是完整的正常人,大家多少都带点分裂机制,只是分裂多少的问题。

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你也许不知道,自己可能是一个「热人」
你也许不知道,自己可能是一个「热人」

如果你是一个热人,有些什么建议,可以让自己生活得更好呢?

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DISC不是宿命论,是策略论
DISC不是宿命论,是策略论

DISC的贡献,不在于它告诉我们必须属于某一类人,而是告诉我们凡事必有四种解决方案。

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年轻女子5次MBTI测试结果无一相同!原因竟是…… |《人格心理学入门》
年轻女子5次MBTI测试结果无一相同!原因竟是…… |《人格心理学入门》

想要更清楚地了解自己的人格特征,不妨来读一读由美国著名心理学家马修·H.奥尔森和B.R.赫根汉合著的《人格心理学入门》。

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