人格特质心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

阿兰·德波顿谈“讨好型人格”的真相：不是善良，是恐惧

讨好型人格本质上，是一种为生存而发展出的应对策略。

成长 2025-05-03 #讨好型人格

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这么自恋的人还有两幅面孔呢？| 人格解析

总的来说，一些自恋特质对领导力的发展具有推动作用，而另一些特质则会带来负面影响。

白岛岩心 2025-04-28 #全能自恋

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遇到同事掉链子、拖后腿：从愤怒到理性应对

愤怒是一种信号，提醒我们 “某些边界需要被维护”，但成熟的职场人会用它推动建设性改变，而非陷入情绪内耗

一棵开花的树 2025-04-24 #被动攻击者思维

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依赖型人格：害怕分离而丧失自我

文章分析了依赖型人格的形成，对比其与边缘型人格对分离焦虑的差异化表现，揭示依赖行为的矛盾性——既能有效求助又压抑潜在攻击性，过度依附易造成亲密关系压力。

科普 2025-04-22 解密人格障碍类型

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人格的底色：你是什么气质类型？| 心理课堂

在心理学上，气质是人人都有的一种人格底色，是人的心理活动动力方面的特征，即心理活动发生的强度、速度、稳定性以及指向性等方面的特点。

于格 2025-03-20 #人格解码

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从小到大，我是招人嫌弃的“冷场王”：过度的内向，是种缺陷吗？

内向不是需要治愈的缺陷，你不需要强行变得外向开朗，安静的你也很有力量。

来访者故事 2025-03-13 来访者故事

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一直焦虑却从没掉队？你的“悲观”也许是隐藏实力

防御性悲观和乐观并没有好坏之分，我们应该理性地看待自己性格中乐观和悲观的那一面。

白岛岩心 2025-03-13 #丧文化

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内向并不是缺陷，而是一种独特的天赋

内向外向者各有各的优势，内向的人需要充分认识自我，认识内在的优势，发挥向内的力量。

刘月鹏 2025-03-10 #接纳自我

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“自恋者”多数自带PUA技能：如何与自恋的人相处？

与自恋的人相处，设立界限是最重要的。

小白心理侦探Circe 2024-12-18 #人格解码

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强迫型人格障碍（OCPD）｜完美、秩序、控制意味着一切

保持耐心和理解，尊重对方的人格特点。

片刻呼吸 2024-12-05 #人格解码

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依赖型人格障碍（DPD）｜被动、屈从、怯懦、贪婪、轻信，人生信条是“一切依赖外界”

依赖型人格障碍患者焦虑的来源主要是担心关系的断裂，而不仅仅是害怕因自己的表现不佳而被别人笑话

片刻呼吸 2024-12-04 #人格解码

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回避型人格障碍（APD）｜所谓的逃避，只是在闪躲自己的恐惧

回避型人格障碍患者的状态性焦虑与特质性焦虑都更高。

片刻呼吸 2024-12-03 #人格解码

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表演型人格障碍（HPD）｜“比被人议论更糟糕的只有一件事，那就是没人议论”

表演型人格障碍（简称HPD）指过分戏剧化的自我表现以及寻求别人注意的模式

片刻呼吸 2024-12-02 #人格解码

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边缘型人格障碍（BPD）｜摇摆不定的人际关系与自我认同

BPD是一种复杂的心理健康障碍，其特点是不稳定的情绪、人际关系和行为。

片刻呼吸 2024-11-29 #人格解码

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i人一定“社恐”、不合群？是时候打破对i人的误解了！

I型人格不等同于社恐，也不意味着不能与人交谈、不能参加宴会等活动，只是I人需要更多的独处时间来充电而已。

京师心理大学堂 2024-11-27 #京师心理大学堂精选

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“过度准备”，可能是导致你严重内耗和重复失败的元凶

如果任何事都要完全准备好才开始，那你就永远开始不了任何事。

壹心理官方酱 2024-11-21

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克里斯托弗·彼得森：专注于如何发现和发展人类的24种品格优势

标志性优势是可以培养的，取决于你注重哪种品质。

皮亚杰Jie 2024-11-20 #人格解码

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最好的和解，是陪内在小孩长大

内在小孩源于童年时期需要未被满足。

片刻呼吸 2024-09-30 #接纳自我

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“我讨好了全世界，却忘了让自己开心”| 讨好防御人格疗愈指南

既要看到“讨好”的负面影响，更要看到它积极的另一面。

科普 2024-09-14 #讨好型人格

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小心，反社会人格者可能就在你身边 |《当良知沉睡：辨认身边的反社会人格者》

如何辨别、对待“反社会人格者”是一件十分重要的事情。

京师心理大学堂 2024-09-09 #京师心理大学堂精选

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