空间对一个人非常重要。在这个空间里你能思考，你能休息，你能创造。在这个空间里，你会感受到安全，你会感受到放松，你会感受到自由。

你需要有认清自己和认清现实的能力，你需要放弃一劳永逸的想法，你需要对自己的能力客观评估，对自己的需求保持诚恳，你需要跨出你的舒适圈，去看到更广阔的的世界。

也许你会意识到：多年来你忽略了职场中不断释放自己的影响力，在各种情境里表达自己的想法，找到自己的存在感。

每个人的基因、成长环境不同，在资源、能力和才干上也一定会有与众不同之处，但关键在于我们是否有一双善于发现优势的眼睛。今天，就和大家分享三种帮助大家发现优势的方式。

无论是冥想、跑步，还是游泳、听音乐，我们需要找到一个方式，能让大脑放空、停止担忧，这才是休息的关键。

为什么领导爱冲你发脾气？为什么领导总是会误解你？为什么领导不给你机会？这些职场问题的根源在于，我们采取了错误的方式跟领导相处。

作为一名优势教练，我最经常被问到的一个问题就是：优势到底是什么？大部分人的回答是，优势就是我们擅长的事情。

相比于粗鲁、不礼貌的邮件，“不回复”实际上是在以一种更消极的态度回应对方。虽然什么都没做，却可能给对方造成更大的伤害。

从优势、热情、价值中，选一个作为撬动点，去开启甜蜜点之旅。

我想谈谈写作力量，写作对一个女性的改变。

八月接到了许多年轻人提出的职业辅导和优化简历的请求，忙得不可开交。在帮助大家优化简历的过程中，我发现了很多人在写简历时的一些共性问题，比如：没内容可写！

​职业访谈是指你和某个内行人之间的会谈。通过交谈，你从他那里获得新鲜、具体、有地方特色的信息。如果你正处于选择专业、选择职业等状态中，职业访谈将帮助你探索各种可能性。

学生时代，父母常说“考个好大学，以后工作就好找了”；进入职场后，那些毕业于985、211的学霸们，似乎也真的高人一等。但事实，真的是这样吗？

在工作场合中，尤其是那些非常规工作状态下，领导使用激将法，对员工的任务绩效、工作投入和工作创造力均有明显的正向影响。

你是谁？你现在的职业是你适合的主战场吗？

创新思维大师爱德华德博诺博士，提出“思维的质量，决定了未来的的质量。”

我们先来思考一个问题——工作的本质是什么？

在咨询团季度分享时，赵忻老师和亚莉老师说更深的爱一个人，是让这个人去体验，不管这种体验是快乐的，还是痛苦的，那都是TA的生命体验。

后疫情时代，防疫成了长期的日常工作。

想要把事情做得又快又好，需要我们按照结构化的思路去执行：梳理工作的时间分布，严格执行，并且不断总结方法，这样才能能够迅速发现问题、解决问题。