Science | 研究发现拥抱持续 5 到 10 秒最舒服最愉快图片路径
Science | 研究发现拥抱持续 5 到 10 秒最舒服最愉快

总的来说,结果表明,最安全、最有可能令人愉快的拥抱是双臂交叉持续 5 到 10 秒的拥抱。

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亲社会实验室 | 不要吝啬你的赞美图片路径
亲社会实验室 | 不要吝啬你的赞美

人性中最深刻的渴望,是被欣赏。

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在社恐和社牛之间反复横跳,我觉得我患了社交牛杂症图片路径
在社恐和社牛之间反复横跳,我觉得我患了社交牛杂症

有研究表明大多数成功者并非所谓的社牛大神,有距离的社交才是有效社交的正确打开方式。

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【荐】如何拒绝一个不喜欢的人?|培养拒绝的能力图片路径
如何拒绝一个不喜欢的人?|培养拒绝的能力

当我们身边出现一些其他的追求者,你是否会烦恼不知如何去拒绝一个不喜欢的人?

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“好了,你不要再说了”图片路径
“好了,你不要再说了”

沟通不仅仅是“讲道理”,也是一门“艺术”,学会跳出隐藏沟通,打破局面吧!

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就算是一个人也没关系丨治愈孤独的力量图片路径
就算是一个人也没关系丨治愈孤独的力量

如果是个体自愿选择独处或偏好独处,虽然客观上也处于社交孤立状态,但并不会觉得自己缺乏与人接触。这时的独处非但不会引发孤独感,反而内心会感到满足、惬意,成为人们追求的状态。

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【荐】做到这两点,你也能收获好人缘图片路径
做到这两点,你也能收获好人缘

人与人相处看似很简单的事情,却给我们带来很多烦恼,关键是如何应对,让别人不尴尬、自己又很舒服,这才是高情商的体现。

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上瘾的我们,失落的我们图片路径
上瘾的我们,失落的我们

社交对于人类来说是生活中不可缺少的成分,积极的社会支持网络是维持我们心理健康、保障快乐的关键因素,但社交媒体成瘾似乎在摧毁“社交”本该带给我们的宝贵力量。

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【荐】学会倾听,是一项财富图片路径
学会倾听,是一项财富

如果你还在为人际交往而烦恼,我认为首先最重要的就是——学会倾听。

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我不要再当老好人了,我想拥有拒绝的能力!图片路径
我不要再当老好人了,我想拥有拒绝的能力!

取悦他人是一种不健康的行为,是缺乏自尊的一个标志。它消极、不真实,而且非常耗费时间和精力。以下有五个小建议,让你可以不再一直想着讨好别人。

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就像没人在看那样表现自己吧,因为确实没人看!图片路径
就像没人在看那样表现自己吧,因为确实没人看!

美国国家心理健康研究所表示,12%的美国成年人都或多或少地存在社交恐惧,具体体现在害怕在陌生人面前表现自己,或者被他人过度关注。

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花一半月薪给朋友买礼物,还不如别人送的一张贺卡!图片路径
花一半月薪给朋友买礼物,还不如别人送的一张贺卡!

不管什么场合,如果你仍然打算送礼物,无论是送给点头之交的同事还是你的挚爱,请遵循以下几个步骤。

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有人和我一样矛盾又难搞吗? | 解忧杂货铺图片路径
有人和我一样矛盾又难搞吗? | 解忧杂货铺

习惯独处又不等于能够忍受孤独。不论我们是身处热闹的人群中,还是独自一人占领一间房间,孤独感来袭之时,任何人都逃不过想要被看到、被理解、被支持的欲望,

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认真你就输了?人际交往中有没有踩过这个坑图片路径
认真你就输了?人际交往中有没有踩过这个坑

认真你就输了,属于网络热词。相对来说输赢也是一个比较复杂的哲学概念,“认真”在这里是一种“不恰当地执迷”的态度。意为对待某些事情的时候无需过于认真,无需过于追究。

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交友秘籍:最好只和会表达愤怒的人做朋友图片路径
交友秘籍:最好只和会表达愤怒的人做朋友

美国心理学家托马斯•摩尔在其著作《灵魂的黑夜》中说,最好只和会表达愤怒的人做朋友。

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这届年轻人为什么以自嘲为乐?图片路径
这届年轻人为什么以自嘲为乐?

“我不会冒犯你,你也不用尴尬”,自嘲以喜闻乐见的方式,消解了很多不必要的别扭时刻。

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你点亮的不是赞而是我的心图片路径
你点亮的不是赞而是我的心

把点赞解读为鼓励和支持,可以帮助他们减少当前困境下的抑郁感、压力,也能降低孤独感,甚至提升生活质量

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为什么人际交往觉得压力大?可能出现了这6种认知偏差图片路径
为什么人际交往觉得压力大?可能出现了这6种认知偏差

虽然我们也会努力的形成对社会和他人的准确看法,但我们的推断,却存在着千奇百怪的认知偏差。

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不只是爱情,友情也需要门当户对?图片路径
不只是爱情,友情也需要门当户对?

当你们的社会和经济地位发生变化时,仅仅建立在共同经历基础上的友谊,可能就会消失。

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如果大家“不喜欢”我,就真的真的太糟糕了丨社交焦虑图片路径
如果大家“不喜欢”我,就真的真的太糟糕了丨社交焦虑

在经历积极和消极的评价之后,高社交焦虑和低社交焦虑的人表现出了不同的情感预测准确性,并且,高社交焦虑的人似乎更难从预测失误的经历中“吸取教训”。

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