如果大家“不喜欢”我,就真的真的太糟糕了丨社交焦虑图片路径
如果大家“不喜欢”我,就真的真的太糟糕了丨社交焦虑

在经历积极和消极的评价之后,高社交焦虑和低社交焦虑的人表现出了不同的情感预测准确性,并且,高社交焦虑的人似乎更难从预测失误的经历中“吸取教训”。

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内向社恐重度脸盲:我是如何开始打开自己向外看的?图片路径 1607阅读
“社牛”真正的底色,是“社恐”的悲凉?图片路径
“社牛”真正的底色,是“社恐”的悲凉?

“心情好的时候社牛,心情差的时候社死。”是不是你本人呢?

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害怕社交?你需要这篇文章(下)图片路径
害怕社交?你需要这篇文章(下)

有些什么小技巧,可以帮助社恐者比较轻松地开启社交呢?

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害怕社交?你需要这篇文章(上)图片路径
害怕社交?你需要这篇文章(上)

社交不是一个很困难的东西,绝大多数时候你对它的恐惧,其实都是自己在骗自己。它就像吃饭、睡觉一样重要,同样,也应该像吃饭、睡觉一样自然。

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害怕被夸?这究竟是一种什么“毛病”?图片路径
害怕被夸?这究竟是一种什么“毛病”?

社交焦虑症患者既害怕来自他人的负面评价,也害怕正面评价。

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“社交牛X症”和“社交恐惧症”可能源自同一个原因?图片路径
“社交牛X症”和“社交恐惧症”可能源自同一个原因?

社牛的不自信,带来的结果就是:生怕别人不认可自己,所以就使劲展现,以图引起周围人的关注。

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容貌焦虑?大可不必:与其长得漂亮,不如“活得漂亮”图片路径
容貌焦虑?大可不必:与其长得漂亮,不如“活得漂亮”

你已经够好看了,自信一点,不要活在别人对你的期待里。

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社恐,每天都很难熬想退学怎么办?图片路径
社恐,每天都很难熬想退学怎么办?

“社恐”俗称“见人恐怖症”,是一种对公开场合或特定场合感到强烈恐惧或忧虑的心理障碍。有社交恐惧症怎么办?

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我该走了,我的社交极限到了!图片路径
我该走了,我的社交极限到了!

社恐患者的最明确表现就是社交焦虑,那么社交焦虑究竟是什么呢?

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害怕与人交往,自我疗愈助我攻克社交恐惧图片路径
害怕与人交往,自我疗愈助我攻克社交恐惧

也许我们过去几十年,都在人际关系里不停地内耗和纠结,但无论何时开始都不晚,希望我们一起尽快走出人际关系的伤,勇敢面对这个精彩纷呈的大千世界!

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为什么你网络上是聊天达人,现实中却是社交巨婴图片路径
为什么你网络上是聊天达人,现实中却是社交巨婴

我们经常看到这样的现象:在网络上交友聊天都非常顺利,很快就把另一个陌生人“收入襄中”成为好友。但他在现实中,却害怕交流,恋爱受挫,社交退缩。

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与人交往,我不Social |社交焦虑障碍症状科普图片路径
与人交往,我不Social |社交焦虑障碍症状科普

当感觉自己在社交场合中的压力和不安变得难以忍受的时候,建议及时寻求专业人士的帮助和诊断。

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治愈动画《洞穴》:“脸皮厚一点,你会得到更多的爱”图片路径
治愈动画《洞穴》:“脸皮厚一点,你会得到更多的爱”

每个人确实是孤岛,但连接起来就会变成群岛,互相帮助,能让这个社会更加温暖。

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社恐:我对人类“过敏”,怎么办?|鲸选·小漫画图片路径
我对人类“过敏”,怎么办?|鲸选·小漫画

如果我有一台答案贩卖机,我就可以问问它,一个每天都在影响我的问题。

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苏芒被嘲,舒淇认怂,宋丹丹道歉:像极了孤立无援的我图片路径
苏芒被嘲,舒淇认怂,宋丹丹道歉:像极了孤立无援的我

孤独是常态,人群里的孤独,时常给人一种“被排挤在外”的感觉,但这种孤独感其实每个人都有。

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「空巢青年」现象是怎样产生的?你为什么想一个人住?

有时候,孤独是令人陶醉的葡萄酒,其它时候则是苦涩的滋补品,还有一些时候是毒药,让你无法自拔。

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为什么我会很害怕和别人建立亲密关系?

你是值得被别人喜欢的,你是值得被爱的,你是值得被珍惜的

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答疑馆 | 有严重的社交恐惧和障碍,怎么办?

想到要与人打交道,心里就像大石头压着一样透不过气,十分抗拒, 有严重的社交恐惧和障碍,怎么办?

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