如果因焦虑，导致头脑持续不受控，被各种想法填占，这些想法对问题解决实际上帮助不大，但是却会影响睡眠质量、工作的专注程度，那么此时你可能就陷入过度思考了。

临近期末，前阵子某市教育局紧急叫停期末考试，一时间引起师生和家长的一片哗然。

最近几年，抑郁症越来越多的进入人们的视野，抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思想迟缓、缺乏主动性等，并且会自责自罪，将生活中的时间都归因于自身因素。

“孩子们好好活着不好吗？年纪轻轻寻死一定是心理承受能力差！”、“为了分数，至于吗？”、“一看就是娇生惯养，上海人就是矫情，都是富家子弟吧。”

身体究竟在表达什么呢？

据统计，2020年全国高考报名人数约为1071万，受新冠疫情影响，不仅全国高考时间推迟，高考政策也有不少的调整。

那些逃避现实，沉迷网络的孩子们，到底想要逃避什么呢？是什么阻碍了孩子恢复社会功能呢？今天就和大家一起分析一下孩子逃避现实的心理状态。

本质上是源于互联网极大的提升了信息交互的速率，拓宽了人们认知的边界，从而在无形中抬高了、人们潜意识中对“公平世界假设”的期望阈值。

近来，不管是在新闻媒体上，还是在朋友圈大家转载的热点文章里，再次看到了青少年自杀的有关报道。不止青少年，还有在读的大学生，因为考试作弊被抓到，然后选择了跳楼。

从确诊抑郁症到重新融入生活，从走在路上绝望到看见明媚的阳光感到愉悦，从每天躺在床上到体会生活中的小美好，抑郁症让我经历了很多，也让我学会了很多。

如果生活就是一系列的失败，请你务必掌握这招逆境求生的技能。

距离高考只剩不到两个月了，你是否还在因为超负荷压力而过度焦虑和失眠？

会写诗歌的孩子，不会砸玻璃。——纪录片《人生第一次》

照顾一个抑郁症的孩子，就像跑马拉松一样，是一项长期而艰难的任务。

信念产生行动，行动产生结果，结果强化信念，所以明确方向后就赶快行动起来吧！

死亡焦虑的议题在微博，知乎各大社交媒体平台被广泛讨论，多是从社会文化或哲学角度讨论。

你有没有经历过，有很多事情需要现在就去完成，但你就是不想完成，总想着等会吧、一会再去也不急，直至拖到最后一刻才去完成。

焦虑让我们好难受，也一直被定义为负面情绪，甚至有一种医学诊断叫“焦虑症”。这样的一种情绪却是我们每个人都有的，所以焦虑它为什么产生，为什么留在基因里。

无论任何时候，求助都是你正当的权利。

没有建立依恋关系的人，最可能发生的事就是这些人学会了去依赖自己的头脑以维护生存：通过头脑不停的思考、判断来维护安全感和抵抗风险，一旦环境有危险，他们的头脑就会思考个不停，殚精竭虑，忧心重重，表现为焦虑不安的状态。