《未成年人沉迷手机网络游戏现象调研报告》发布图片路径
《未成年人沉迷手机网络游戏现象调研报告》发布

沉迷手机网络游戏的未成年人及其家庭面临怎样的困境?手机网络游戏给未成年人及其家庭带来了怎样的伤害?如何破解这一难题?

科普 2021-08-17 #成瘾
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大脑的 “无效休息”丨在床上瘫一天,为何还是很累?图片路径
大脑的 “无效休息”丨在床上瘫一天,为何还是很累?

无论是冥想、跑步,还是游泳、听音乐,我们需要找到一个方式,能让大脑放空、停止担忧,这才是休息的关键。

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任何杀不死的,都会使我变得更为强大图片路径
任何杀不死的,都会使我变得更为强大

心理学家将人类的心理状态也比作弹簧,弹性越强,就能越好地应对外界给它的“压力”。

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影响我们生活因素:思维&行为图片路径
影响我们生活因素:思维&行为

成为更好的自己,不管是改变思维,还是改变行为,都大胆去尝试,活着,就是无限可能,去修炼自己,在痛苦里磨练,在快乐里成长。

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睡前焦虑,为什么会要了年轻人的命?图片路径
睡前焦虑,为什么会要了年轻人的命?

自己在白天总是干劲十足,也没有多么焦虑,但是为什么一到晚上甚至睡前,焦虑感就来袭了?

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最易分手模式|摆脱亲密关系“内耗”,培养安全感图片路径
最易分手模式|摆脱亲密关系“内耗”,培养安全感

“孤独并不是身边无人,感到孤独的真正原因是,一个人无法与他人交流自己内心最要紧的感受。”

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你用语言筑起的“心灵之墙”,这本书帮你打碎它图片路径
你用语言筑起的“心灵之墙”,这本书帮你打碎它

在童话《小王子》中,狐狸这样对小王子说: “我从眼角里瞅着你,你什么也不要说。语言是误解的根源。但是,每天,你都可以坐得离我稍微近一些……”

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拆屋效应:如何让人无法轻易拒绝你的请求?|心理词条图片路径
拆屋效应:如何让人无法轻易拒绝你的请求?|心理词条

指谈判人先提出更高要求、谈判对象难以接受的合理请求,紧接着再提出一个相对较小、谈判对象能够接受的合理要求,从而达到谈判目的的心理学效应。

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社会认同理论:我们一生都在寻找认同的群体 |心理词条图片路径
我们一生都在寻找认同的群体:社会认同理论 |心理词条

社会认同就是:个体通过找到与他们有相同或者相似特征的群体,附属并投身于他们所属的特定社会群体之中。

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中介效应:心理现象之下的机制和秘密|心理词条图片路径
中介效应:心理现象之下的机制和秘密|心理词条

中介效应是一个统计学概念,用来识别、解释、研究自变量和因变量之间关系的机制和过程。在心理学研究中,经常会涉及到两个变量之间的关系研究。

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心理课堂 | 记忆是个什么东西?图片路径
心理课堂 | 记忆是个什么东西?

假设,某一天,你身上多了一个“CLEAN”按钮,按下去,大脑中关于过往的一切,所有的喜怒哀乐、悲欢离合,都会随风而去,不复存在。你会去按它吗?

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答疑馆 | 对抗内卷的方式,是躺平吗?图片路径
答疑馆 | 对抗内卷的方式,是躺平吗?

疫情以来,社交活动少了很多,似乎压力感也很难排解。很多行业也在改变中。内卷和kpi带来的压力似乎在加剧。

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内卷是时代病,躺平是年轻人的药?|心理周报播客Vol.8图片路径
内卷是这个时代的病,躺平是年轻人的药? | 心理周报播客Vol.8

无论是焦虑还是快乐,它其实是欲望和现实的一个差值。

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让你自卑的特质都是独一无二的优势|心理周报播客Vol.7图片路径
所有让你自卑的特质,其实都是独一无二的优势 | 心理周报播客Vol.7

人在塑造自己的人格和命运的过程中,可以有意识地发挥自己的主动力量、直接把握自己的命运,而不是被动地让命运决定。”——阿德勒

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女性主义下的选择是自由还是被迫| 心理周报播客 Vol.6图片路径
女性主义下的选择,是自由还是被迫?| 心理周报播客 Vol.6

女性的出路不单是摆脱男性凝视那么简单,不是超越性别,而是超越世俗的规界,建构我们自己的主体身份。

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