今天，我们就专为办公室里的上班族们介绍一个简单有效的减压方法。

接纳自己的感受而不是推开自己的感受，学习鼓励和陪伴自己用更成熟的方式去应对现实。

996现象，表面上看是企业违反劳动法，实际上是这些职业的高级技术人员定价机制的缺陷，但更本质上说，是企业管理水平和市场竞争水平低下的体现。

研究者认为，不是工作本身造成疲劳，而是“不想努力但被强加了目标”的感觉令人疲惫。假如工作是对你有意义的、你自发想做的，那么反而会越做越精神，越做越愉快。累是什么？不存在的。

四大会计师行之一——普华永道正式宣布：下月起全员在家办公！看到这个消息我差点直接去投简历了，转念一想，要是在家办公，会不会很快就宅在家里废掉了？在家办公会带来哪些好处，以及不利因素？

刚刚毕业在一线城市上海工作两个月，公司就一直剥削，工资低，但包住，但是我想就算我有成为管理者的机会，我就算到了管理岗，有了实际的权利，也不过是剥削别人罢了，我不想被别人剥削，也不想剥削别人，我想过辞职，就算再找工作大概率也是一样的性质，我该怎么办？我很烦，很苦恼。

乔布斯曾经说过：“你们要成就自己，就是要知道自己能做什么，明白你的方向，运用你的优势，否则你就难以发挥所长。”

毕业几年了，因为自身的原因工作一直没稳定下来，找了一份离家近的工作，最近还跟领导吵架了，我不喜欢现在这个工作，我知道自己想做什么，却已经没有勇气在回到原来的行业去了。

如何规划自己想要的职业呢？这里面至少需要你具备两方面的知识：一方面是对自己的了解，另一方面是对职业的了解。

为什么有的人，在单位工作很出色，却常得不到领导赏识，是领导有眼无珠或者搞不正之风呢，还是另有什么心理学上的原因呢？

从小害怕权威，我知道可能是小时候与父亲的严厉教育有关，但应该怎么改呢？

离职时哪怕自己牺牲一些，也要多为前老板考虑考虑，尽量将离职过程走得客客气气。

在职场中，你什么工作都会一点点，都只能做到60分以上，勉强及格，它无法给你带来实质性的收益，换句话说，你这个岗位换做谁来做都大同小异，替换你的成本非常廉价。

你是真的忙碌，还是仅仅在不断地机械重复昨天的工作？或许当你忙忙碌碌时，我们应该思考这样做真的有意义吗？不要做一个平庸懒惰的忙碌者。

都说适合自己的工作太难找了，找工作是要找自己有天赋的领域吗？那怎么知道我自己的天赋呢？

员工要的不是现实自我的相对满足，而是“我尊重你求生存的压力，你也要尊重我做自己的权利”充满人情味的平等和尊重。

如果你把喜欢的事当成工作来做，那对自己是一个巨大的挑战。因为你要剖开它有趣的表象，去挖掘和研究深处的底层逻辑，但凡上升到了专业的角度，工作都不太让人喜欢。

找了几次工作工资都特别低，老妈也对我特别不满意，说我的工资还没她的高，不知道对于刚毕业的人到底什么是重要的。

在职业生涯中，厌倦一份工作不是最可怕的，可怕的是面对这份厌倦本身，有些人宁死也不做选择。 在痛苦面前不做选择，才是对自己极度不负责任的最坏的选择。

自己辛辛苦苦想把工作做好，可是同事浑水摸鱼，感觉到自己的付出和收入不成正比。