孩子存在注意力不集中的现象可能并不是一种坏消息,相反,他可能代表着儿童对于未知世界有着超强的学习和感知能力
这世界需要的不是那顶「母亲」的古老桂冠,而是一束束源于人心的光——照亮自己,也温暖他人
我们可以通过学习,不断地纠正和调整自己的状态,只要有效就是好的方法,理论和实践的探索。
关系和情感在女性生活中居于首位,所以她们对损失有截然不同的感受和反应。
煤气灯效应是一种普遍而有害的心理操纵形式,它可以在个人的心理健康上留下持久的伤痕。
感受源自想法,而行为源自感受
咨询师在专业成长的道路上,一定需要有一个称职的专业的督导的帮助,这是必要条件
一味沉溺在酸葡萄效应中可能会让我们被蒙蔽双眼,活在自欺欺人之中。
契克森米哈赖在幸福、心流体验、生命意义等方面的研究成果,成为了积极心理学理论的基石。
塞利格曼对人类第二个轴心时代的憧憬,也是推动人类从思想启蒙向积极的科学心理启蒙的宣言。
社会平等就是——尽管存在差异,我们仍然平等
皮格马利翁效应就像是一股神奇的力量,能够让我们在期待中成长,在成长中绽放。
积极心理学的重点在于努力提高人类生活的幸福感。
要打开我们的内心世界,需要有承接的意愿,和耐受消化的能力
中等水平是你选的,更高水平你也可以选择,这一切取决于你
有可能,你陷入了情绪闪回,内在小孩正在向你呼救……
嫉妒属于大家都经历过的情感状态,和哀悼一样,可被看作是正常的
若不想继续在错误的抗争中消磨自己,就要尝试对外释放攻击性,而不是对内进行“隐形攻击”。
如果我们要做一个治疗的话,我们要进行怎样的一个设置,如何进行初始访谈和个案概念化?
突然获益在治疗中常见,对患者来说是一个重要的转折点
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