宾夕法尼亚大学:儿童注意不集中,可能更有利于学习
儿童注意不集中,可能更有利于学习?

孩子存在注意力不集中的现象可能并不是一种坏消息,相反,他可能代表着儿童对于未知世界有着超强的学习和感知能力

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这个世界不需要母亲
如果传统“母职”不复存在,人类社会将去向何处?

这世界需要的不是那顶「母亲」的古老桂冠,而是一束束源于人心的光——照亮自己,也温暖他人

高浩容 2025-01-20
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我们可以让我们的想法在正确的轨道上
CBT如何疗愈身心:改善你的认知、行为与大脑

我们可以通过学习,不断地纠正和调整自己的状态,只要有效就是好的方法,理论和实践的探索。

王宇飞 2025-01-06
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女孩之间的隐形攻击文化|你是否曾被一个女孩嘲笑或折磨?
女孩之间的隐形攻击文化|你是否曾被一个女孩嘲笑或折磨?

关系和情感在女性生活中居于首位,所以她们对损失有截然不同的感受和反应。

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小心!出现这些特征表明有人试图或正在操纵你丨煤气灯效应
小心!出现这些特征表明有人试图或正在操纵你丨煤气灯效应

煤气灯效应是一种普遍而有害的心理操纵形式,它可以在个人的心理健康上留下持久的伤痕。

皮亚杰Jie 2024-11-28
2566阅读
你的思想是否已经被反刍思维劫掠?
你的思想是否已经被反刍思维劫掠?

感受源自想法,而行为源自感受

片刻呼吸 2024-11-26
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刘军:督导的首要工作,是和咨询师一起保护来访者丨壹心理专访
刘军:督导的首要工作,是和咨询师一起保护来访者丨壹心理专访

咨询师在专业成长的道路上,一定需要有一个称职的专业的督导的帮助,这是必要条件

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拿捏人性的“酸葡萄效应”,学会了你也可以很厉害
拿捏人性的“酸葡萄效应”,学会了你也可以很厉害

一味沉溺在酸葡萄效应中可能会让我们被蒙蔽双眼,活在自欺欺人之中。

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米哈里·契克森米哈赖:关于幸福的陷阱层出不穷,大多数人仍在缘木求鱼
米哈里·契克森米哈赖:关于幸福的陷阱层出不穷,大多数人仍在缘木求鱼

契克森米哈赖在幸福、心流体验、生命意义等方面的研究成果,成为了积极心理学理论的基石。

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马丁·塞利格曼:人生不是由过去的经验所决定,而是被未来所召唤
马丁·塞利格曼:人生不是由过去的经验所决定,而是被未来所召唤

塞利格曼对人类第二个轴心时代的憧憬,也是推动人类从思想启蒙向积极的科学心理启蒙的宣言。

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阿德勒系列|什么是“水平视角”?
阿德勒系列|什么是“水平视角”?

社会平等就是——尽管存在差异,我们仍然平等

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皮格马利翁效应 | 用期待的力量,塑造更美好的自己
积极心理暗示的“能量魔法”:当你相信自己会变好,未来才能如愿以偿 | 皮格马利翁效应

皮格马利翁效应就像是一股神奇的力量,能够让我们在期待中成长,在成长中绽放。

闫琳 2024-11-17
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积极心理学:从疾病治疗到追求幸福,探索人类美好生活的科学革命 2464阅读
涵容的功能与接纳性时刻的发生
涵容的功能与接纳性时刻的发生

要打开我们的内心世界,需要有承接的意愿,和耐受消化的能力

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为什么我一直是中等水平?
为什么有的人脑子够用又努力,但一直只是“中等水平”?

中等水平是你选的,更高水平你也可以选择,这一切取决于你

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什么是情绪闪回?你的内心是否住了一个受伤的孩子
什么是情绪闪回?你的内心是否住了一个受伤的孩子

有可能,你陷入了情绪闪回,内在小孩正在向你呼救……

片刻呼吸 2024-11-14
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弗洛伊德《嫉妒、妄想狂和同性恋的几个神经症机制》 | 原文译编
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嫉妒属于大家都经历过的情感状态,和哀悼一样,可被看作是正常的

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你过得好不好,看你吃饭的样子就知道了,非常准
情绪性进食:暴饮暴食的背后,是你未被释放的攻击性

若不想继续在错误的抗争中消磨自己,就要尝试对外释放攻击性,而不是对内进行“隐形攻击”。

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仇剑崟写给新手咨询师:心理咨询中的设置、评估、个案概念化
仇剑崟写给新手咨询师:心理咨询中的设置、评估、个案概念化

如果我们要做一个治疗的话,我们要进行怎样的一个设置,如何进行初始访谈和个案概念化?

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强迫症治疗中的“顿悟”|sudden gain(附案例说明)
强迫症治疗中的“顿悟”|sudden gain(附案例说明)

突然获益在治疗中常见,对患者来说是一个重要的转折点

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