研究证实，我们早上吃的东西会对我们的一天产生影响。

如果你的问题真的严重到再也好不了了，那么请你像纳什一样，试试带病生存。没准，你也会成就自己的传奇。

如果焦虑人人都有，且伴随在各种各样的『重要事项』之中。是否说明焦虑也有很多是『相对较好的焦虑』呢？

关于旅行，这三个好处你可能从没听说过。

你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。——荣格

我们在运动时，会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这些重要的神经传导物质都能够提升孩子的全方位状态。

恐惧是对危险的自然厌恶，它是人类生活中不可避免的和无法放弃的组成部分。

眼睁睁看着钱从自己手里离开，我们会心疼。而使用电子支付，好像会让我们更“舍得”花钱。

真正的“注意力”，来自我们的心，不来自套在我们头上的“紧箍咒”。当我们觉得做一件事是正确的时候，我们面对困难才能无往不利。

今天来和大家科（xia）普（shuo）一下，为什么讲道理无效？

改变不是目的，是结果。能确认这个结果的，不是任何的客观标准，而恰恰是你本人的自我肯定和认同。

同样的事情对于不同的人的影响会大相径庭的原因之一，就是不同的人的认知范式会有很大的不同。

鼓励不一定都对，批评自然也不一定都错。

明确自己的问题，不揽；明确别人的问题，不滥。

一次只做一件事，就是专注。

很有本事的人和能力平平的人，谁更讨人喜欢？也许你会说更喜欢前者，但果真如此吗？

大家并不总把学霸的话当真，比如学霸考前说自己没复习要考砸就万万不能信。

感官与外界交互，思维（意识）将感官输入的信息进行过滤、汇总并作出解释，这就是大脑意识的真相。

总觉得情绪会影响思维。情绪和感受被放大，有张力，是从事艺术的人、感情充沛的人的特质。浪漫的人，会不会抑制了逻辑性的思考和探索？而富有科学探索精神的人，会不会抑制自己沉浸孤独和温柔的感受和时间？