孩子哭闹时,你会怎么做?父母的回应里,藏着孩子未来的模样
孩子哭闹时,你会怎么做?父母的回应里,藏着孩子未来的模样

父母元情绪理念影响着对孩子情绪的态度与应对,对孩子的情商、心理及社会性发展至关重要。

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当我学会“梅拉宾法则”,和孩子的沟通突然顺畅了
当我学会“梅拉宾法则”,和孩子的沟通突然顺畅了

当你为亲子沟通而苦恼,不妨试试“梅拉宾法则”,用温柔的语言代替高声怒吼,用温暖的拥抱代替不断地说教。

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高敏感孩子对“平等”的执念,其实是一种自我保护
33 岁考上清华,我终于懂了:高敏感孩子对 “平等” 的执念,藏着童年的伤

高敏感孩子对平等的执念,其实很多时候是源于一种“对受伤的恐惧”。

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孩子爱发脾气,爱打人?可能是Ta心智化发展受阻
孩子爱发脾气,爱打人?可能是Ta心智化发展受阻

心智化能力,是孩子情绪管理与社交的“底层密码”。而父母的反思与安全依恋,正是帮助孩子打开理解自我和他人内心世界大门的金钥匙。

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高敏感孩子不需要表扬,他们需要肯定
高敏感孩子不需要表扬,他们需要肯定

发自内心的“肯定”孩子,是帮助孩子建立价值感的重要前提。

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劝孩子吃苦,背后有哪些心理原因?
“吃得苦中苦” 正在毁掉下一代:苦难教育的 4 个真相

父母口中的 “为你好”,可能藏着家族创伤和资源匮乏的遮羞布。

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自由表达情绪,比情绪稳定更重要
别再逼自己“情绪稳定”:当代父母的精神自救指南

允许自己疲惫、愤怒,用情绪自由示范健康沟通,才是最好的教育。

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被忽视的「新手父亲焦虑」|附焦虑自救指南,4招告别手忙脚乱
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没有什么“完美”的家长,接受这种不完美,是拥有自我满足与育儿信心的必经之路。

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数字时代如何引导孩子正确使用电子产品?
北师大最新报告:48.9%青少年网络沉迷背后的神经科学真相

健康数字参与的前提,是建立清晰且一致的规则。

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奖励的陷阱 | 奖励为什么换不来好成绩?
"考100分就买玩具"的奖励方式,正在毁掉孩子的内驱力

不当奖励会改变大脑奖赏回路,这才是孩子"没有动力"的真相。

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“内卷式”育儿:父母也需要被好好照顾
为什么说会"偷懒"的父母反而能养出更优秀的孩子?

自我关怀能够帮助父母在意识到自己的不足时更有弹性,并对自己的育儿能力更有信心,从而与孩子建立更紧密的联结。

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孩子越长大越沉默,亲子沟通难题怎么破?
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面对孩子因成长而话语渐少,作为家长,理解孩子的心理变化,积极调整沟通方式,建立健康而平等的亲子关系尤为重要。

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亲子冲突源于盲点?沟通地图化解死结
为什么孩子总跟你对着干?心理学「乔哈里视窗」帮你破解沟通死结

把挡在我们面前,遮住我们视线的障碍移除,让父母知道,孩子也知道,需要亲子的共同努力。

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和家里吵架,是积极反抗,还是“你说的都对”?
和家里吵架,是积极反抗,还是“你说的都对”?

孩子的坚持会让父母伤心,但边界是必须互相试探和磨合出来的,谁也没有权利去过一个零伤害的生活。

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为什么孩子常说家长不理解自己?
为什么孩子常说家长不理解自己?

他的感受家长是不认可的,他的感受家长是没有看见的,他的感受是被家长否定的,这才是孩子觉得家长不理解自己的原因

白雪 2025-05-13
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教育最大的误区:把孩子当成可塑造的产品
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教育的本质,是陪伴生命成长,而不是塑造标准模型。

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焦虑检出达14.7%!父母和成年人帮助青少年应对焦虑的7个方法
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父母可以通过“发掘自身能力”“整理思维”等七种方法,帮助青少年重建掌控感,更好应对焦虑。

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为什么孩子总是跟我对着干?
“让ta往东ta偏要往西”:为什么孩子总是跟你对着干?| 对立违抗障碍(ODD)

父母若能保持情绪平稳,善用科学教养方法,便是为孩子的人生航程点亮明灯。

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人生建议:不要太操心你的父母、伴侣、孩子
“操心过度,注定命苦”:不要太操心你的父母、伴侣、孩子

当你不再把心分成碎片分给别人,完整的心理能量反而能让你获得真正的爱。

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“童年是个谎言工厂,有些谎言会无限持续下去”
“童年是个谎言工厂,有些谎言会无限持续下去”

童年时"妈不爱吃"这类以爱为名的善意谎言,既裹挟着父母的无奈与保护欲,又在成长中化作禁锢自我的枷锁,直至觉醒后与真相和解。

曾旻 2025-04-17
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