并非所有的悲观都是适应不良的表现，消极思维也可能产生积极的效果。

最佳的解决方案就是均衡且适度地同时满足大小我的需要(Wang, 2016)，而这也就构成了中国人理想自尊建立的基础，我们将其称之为“适恰自尊”.

目击和加害是两码事，当明确知道对方很疼的时候，动物会主动避免加害吗？

如果你想传播容易消化、没有争议的信息，那么你就去发掘一个有影响力的人吧。但如果你想传播新的思维方式，挑战现有的一套信仰，那就需要在外围寻找隐藏的位置，并在那里播下种子。

总体而言，报复依然是甜蜜的，报复所带来的快感能够缓解惩罚他人所导致的负面体验。

英国研究团队做了一项长达8年的研究，研究结果显示，以蔬果和鱼类为主的地中海食谱有助于保护心理健康和减轻抑郁，该研究结果也被发表在了英国的《分子精神病学》杂志上。

大脑进化出一种策略，将有意识的思维和决策从紧急事件中踢出，而让杏仁核发挥作用。

你知道有什么方法可以摆脱脑内的耳虫洗脑歌曲吗？

2018年一篇刊登在《Psychological Science》的研究发现，拖延者大脑中的杏仁核体积更大。这可能意味着，对于拖延者来说，拖延不是简单「犯懒」，而更有可能是一种情绪问题。

倍速看剧为何让人欲罢不能？除了电视剧本身节奏慢、剧情拖沓的原因，背后也存在一些心理原因，本期心理快报我们就来一一分析一下。

我们试图描述，与来访者变量和治疗过程密切相关的一些改变机制。这些改变机制，正是被认为是不同心理治疗方法的基础。

牺牲了睡眠和运动的时间，但在图书馆打开手机的频率却比平时更多，一天结束，内心充满了啥也没干的空虚感和挫败感。为什么会出现这样的现象呢？

良性的竞争环境能够为我们提供适当的挑战，个体可以创造自我比较的氛围，以自我的行为和表现作为提供反馈的依据，从而保持适当程度的挑战感，同时不断进步，实现自我成长。

因为一个好的特点就认为对方处处都好，就像月晕的光环一样，从中心向周围弥漫、扩散，所以人们就形象地把这种心理效应称之为光环效应。

理解个体获取不确定性信息背后的神经回路，是对焦虑和强迫症等无法忍受不确定性的患者提供更好治疗的第一步。

生活有时很无聊，而梦是为了让你不要陷入生活的框架中。

在心理学领域中可能有很多你曾经听说过，甚至深信不疑的结论，后来又被学者们"推翻"。

无论消费者的外貌自尊水平如何，与普通尺寸相比，穿上一条“比实际尺寸小”的牛仔裤会让她们觉得自己更瘦、更有吸引力。

行善成圣，当“人”的属性逐渐褪去的时候，人们越发地认为这是一个被钢筋铁骨包围的圣人，所以她不怕受到伤害，也就肆无忌惮地选择伤害她。