新的一年,让我们的自体像石矶娘娘一样“支棱起来” 1626阅读
当自卑成为习惯,人就永远需要不幸【深度解析自卑情结】
「自卑情结」深度解析:当自卑成为习惯,人就永远需要不幸

只要把自己的不幸当作保持“特别”的武器来用,那这个人就会永远需要不幸。

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普通人想越过越好命,比有钱更重要的是这个能力——
“爱会流向不缺爱的人”:比起“被爱”,我更建议你“去爱”

如果一个人执着追求“被爱”,那么即便遇见了真正爱自己的人,也无法维持好这段关系。

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过度地自恋,会阻止心智的成长
过度地自恋,会阻止心智的成长

在这个投入的过程中,你的自恋是会不断地被打击,但也会因为投入的去做事与一件事物一个人建立起了足够深度的关系,那么自然也会收获更多心智中的成长。

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选择你的幸福|《稳固的幸福感》
人生幸福的秘诀,藏在这三件事里 |《稳固的幸福感》

幸福的真谛究竟是什么呢,如何寻求稳固的幸福感呢?

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自尊不是别人给的 2301阅读
是谁触碰了你的“情绪按钮”?
是谁触碰了你的“情绪按钮”?

我们需要做的,就是如何让情绪稳定在一定的范围内,以及如何通过认识情绪来认识自己,让自己成为情绪的主人,而不是在情绪来临的时候,深陷其中,被情绪所吞没。

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告状告到央妈,新生代运动员内核有多稳?
告状告到央妈,新生代运动员内核有多稳?

只有一个人能够守住“我”的时候,他才能感觉到他人,才能对自己和对他人之间的界限有着清晰的认知。

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被「重男轻女」迫害的女孩,该如何治愈自己?
被「重男轻女」迫害的女孩,该如何治愈自己?

精神分析是依赖在平时生活中无法拥有的关系,去看清、改变,直到只依靠自己就可以有力量地去面对生活。

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许多性格问题的根源
许多性格问题的根源

许多性格上的别扭、矛盾和脆弱,根源可能都跟自尊密切相关。

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从小缺乏安全感总认为自己不够好的你现在还好吗?
“从小缺乏安全感,总认为自己不够好” | 习惯「自我怀疑」的你还好吗?

个体的负面自我图式会影响对伙伴的知觉,并进而危及其人际关系。

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你想活出怎样的人生?
你想活出怎样的人生?

关于“你想活出怎样的人生”这个问题,我觉得先打破那些自我设限的心智模式之后,才能更好地回答它。

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一个人该如何建立自信?
一个人该如何建立自信?

用成长型思维去重塑自己的性格,然后在日常工作生活里专注于眼下的事情,持续把事情做好,从而积累人生的成就感。

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怎样拥有恰到好处的自尊?
怎样拥有恰到好处的自尊?

自尊由三大“成分”构成:自信、自我观和自爱。三者的适当组合才能让人拥有恰如其分的自尊。

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越过越好命的女生,身上都有这1种特质
请别再说“我不配”:如何将自己滋养成“高配得感女孩”?

只要你敢,你觉得自己配得,就能慢慢接近你想要的人生。

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当你开始欣赏自己,所有的美好都会回到你身上 | 解码自尊
当你开始欣赏自己,所有的美好都会回到你身上 | 解码自尊

自尊就是我们怎么看待自己,是否喜欢我们眼中的自己。那自尊可能看不见、摸不着,我怎样知道自己是不是自尊有问题呢?

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“偷感很重”的年轻人,在沉默中演人生的独角戏 3685阅读
“为什么我总感到自卑和不够好”
“为什么我总感到自卑和不够好”

不配得感,其实就是人们的自我概念与人们所拥有的东西不相符而导致的焦虑情绪。

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