我们的人生被掌控了?X 社会时钟|岩读图片路径
我们的人生被掌控了?X 社会时钟|岩读

为什么大多数人都在按照社会时钟来生活?而社会时钟为什么会对人们有这么大的影响呢?

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朋友越来越多,为什么我却越来越孤独?图片路径
朋友越来越多,为什么我却越来越孤独?

在现代生活中,人与人之间的关系变得冷淡疏远,相互之间保持一个安全距离,每个人都变得孤独。孤独,来自想要得到被认同的需求,来自一个灵魂得到另一个相似灵魂共振的渴望。

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【荐】我们能谈一谈死亡这个话题吗?图片路径
我们能谈一谈死亡这个话题吗?

人生若是一场旅程,死亡便是既定的终点站。如何生,如何死,知生,亦知死。

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咖啡一杯接一杯,怎么还是感觉学不进去?| 解忧杂货铺图片路径
咖啡一杯接一杯,怎么还是感觉学不进去?| 解忧杂货铺

适度减少电子产品使用,定期将手机放到一边,尝试阅读一定量纸质书籍,或许会对现状有所帮助~

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如何在不确定的人生里,成为一个有勇气的人?图片路径
如何在不确定的人生里,成为一个有勇气的人?

勇气是在你充分知晓了风险、不确定性以及困难之后,在担忧和恐惧的影响下,依然做出的选择和行动。这,才是勇气。

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人生最好的活法,原来是这两个字图片路径
人生最好的活法,原来是这两个字

加缪曾说:“重要的不是活得最好,而是活得最多。”人生最好的活法,在于“充分”。世上只有一个你,充分地活,在所爱之事上发光发热,才是对自己最大的尊重。

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【荐】独处就是与自己相处图片路径
独处就是与自己相处

与人相处是一门学问,现在很多的书籍文章都在教大家怎么与人相处,怎么改善人际关系提高情商等等,但其实在学会与他人相处之前更应该学会的是与自己相处。

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【荐】面对生活中的一切,仍然对生活说“是”图片路径
面对生活中的一切,仍然对生活说“是”

面对生活中的一切,仍然对生活说“是”,这是一位曾被关押在奥斯维辛集中营的心理学家说过的话。他就是意义疗法创始人维克多•E.弗兰克尔。

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人在低谷时,最应该做的3件事图片路径
人在低谷时,最应该做的3件事

人在低谷时,一味抱怨、消沉是没有用的,你缺的是一份重新开始的勇气。

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如何走出精神内耗的漩涡?图片路径
如何走出精神内耗的漩涡?

你是一个精神内耗严重的人吗?精神内耗者会有两个典型特点:负面想法多和负面情绪多。

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【荐】自我照顾能力:在“粗糙”的生活里寻找一抹温情图片路径
自我照顾能力:在“粗糙”的生活里寻找一抹温情

人生很多时候,就像一个盲盒,里面到底有什么,只有你自己去打开盒子,才会看得清,摸得着,能拿到。

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行走,是治愈一切的良药图片路径
行走,是治愈一切的良药

希波克拉底有句名言:“行走是最好的药。”行走,能让我们摆脱工作的束缚和生活的枷锁,让身体、大脑和心灵获得自由。

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一边反内卷一边焦虑,为什么总忍不住和别人「比较」?图片路径
一边反内卷一边焦虑,为什么总忍不住和别人「比较」?

在我们与别人比较的时候,就是在不知不觉中物化了他人,把他人当工具人。而在我们把他人当成工具人的时候,我们自己也就成为了工具人。

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【荐】该不该选择一个人生活|「孤独感」心理疗愈练习图片路径
【荐】该不该选择一个人生活|「孤独感」心理疗愈练习

孤独,似乎它存在于我们每个人身边,当在壹心理鲸选我看到这一学习内容时,我的内心是喜欢的。对于我个人而言,我喜欢这份孤独更享受这一个人独处的生活。

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【荐】自怜自艾,那是浪费时间图片路径
自怜自艾,那是浪费时间

放弃“自怜自艾”,从停止反刍思维开始。

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穿越阴影,才能走向光明 | 驼峰效应图片路径
穿越阴影,才能走向光明 | 驼峰效应

“驼峰效应”是指所有的目标达成,可能有赖于之前不同方向的准备。

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致孤独的你:学会独处,就是学会爱自己图片路径
致孤独的你:学会独处,就是学会爱自己

你,孤独吗?生活节奏变快的今天,一部智能手机几乎可以让一个人完成所有生活所需,孤独,便成为一件不可避免的事情。

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每一个你,都值得好好被爱图片路径
每一个你,都值得好好被爱

人本主义心理学家马斯洛的需求层次理论告诉我们,一个人在满足生理和安全的基本需求后,会渴望归属感,而爱情就是这种需求之一。每个人都渴望爱与被爱。

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那些幸福感很强的人,都是被温柔对待过的人图片路径
那些幸福感很强的人,都是被温柔对待过的人

人都渴望幸福,但真正拥有幸福是不容易的,因为幸福是在关系中感受的,而人与人之间的关系又是复杂的。那么,幸福感很强的人,都是怎样处理关系的呢?

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我和父亲——父辈男性对女性的影响

今天我来探索父亲对女儿的影响。女性和父亲的关系,是女性生命中最重要的关系之一。父亲对女儿的影响,会贯穿女性亲密关系,事业以及和外界世界互动的所有进程。

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