
等我瘦到90斤就去见他丨关于完美主义你需要知道的真相
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不需要总是有完美的言行举止,也不用等自己完美了才去恋爱,才去做事情,才去表达自己。慢慢放下完美主义这个枷锁,你的行动力就会慢慢释放出来,你对自己、对他人的容纳度也会更高。

答疑馆 | 初二学生,想要完美生活,很焦虑,该怎么办?
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15岁,总想要把生活过的完美,但只要出了一步差错就会放纵自己。第二天又陷入了死循环。我都不知道几次安慰自己“这是最后一次了,明天一定重新生活”,但是仍旧重蹈覆辙。

答疑馆 | 不敢相信任何人可是又觉得很孤独,为什么没人理解我?
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我觉得这么多年我肯定做错了很多事。亲人不理解,朋友离我而去,甚至连最爱的人也总是不欢而散。不敢相信任何人,又觉得很孤独。我太要强了,我想证明我自己,难道错了嘛。是我太偏激?还是太固执,为什么没有人能理解我。我好伤心?

答疑馆 | 如果真实的自己很糟糕的话,去掩饰是不是虚伪?
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高二女生。感觉和身边人的关系不错,但自己其实一点都不关心别人,经常莫名奇妙地对身边的人产生厌恶。觉得自己每天都生活得很假。改变和掩饰到底有什么区别?

“这不是我想要的生活”|什么才是改变自己的有效方法?
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寻求改变时,我们往往会神化“有效方法”的重要性。尝试过很多方法仍然没有成功,那么问题不在“方法”,而在于“人”。很多时候无法真正的改变的原因只有一个:从未真正做过决定,不给自己留后路的决心。

拍照5分钟,修图两小时 | 点赞锚定
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爱美之心人皆有之,但过于美化自己,就会失去真正的自己。自拍中不是真实的你,社交媒体上也不是真实的社交,那些东西都有虚幻不实的一面,让那样一个自己代替真实的自己,其实是一件挺可怕的事情。