好长一段时间，我都对善良这个词颇有好感，从小被教育要善良，也被夸，是一个善良的人。直到后来感觉善良给了自己很多不能申诉的辛苦，于是重新审视到底何为善良！

“不抱怨”习惯的养成不会帮助你立刻解决所有问题，也不会让你突然变得成功，它能做到的，仅仅是把你变成一个积极主动和懂得感恩的人。这些其实恰恰就是幸福和成功的关键。

只做孩子需要的。

只提问题是没有价值的，只有当你的思维开始转向「如何解决」时，这才是真正有效的「建设性意见」。

正念于此时此刻此地。

如何让孩子爱上学习，要解决这个问题，我们先要了解孩子为什么不喜欢学习？

你有没有发现，你心里有很多冲动的想法，但让自己坚持行动，获得改变，却是很困难呢？

换种思路做计划，用记录见证你的改变。

当你对自己现在正在做的事情丝毫提不起兴趣、集中不了注意力的时候，你就进入了无聊这种状态。此时此刻，你会觉得时间流逝极慢，心情无比烦躁。

我们的大脑和身体一样，会感到疲劳，这是低谷形成的一个重要原因。试试下面这些方法，让你的大脑休息一下。

记得我们中国人在逢年过节的时候，总是少不了“心想事成”、“事事如意”、“学习进步”、“事业更上一层楼”、“步步高升”、“财源滚滚”一类的祝福语。

6月11日，有媒体拍到贾乃亮现身李小璐所住小区。过了一会儿，李小璐独自一个人走出小区，留下贾乃亮在家陪伴女儿甜馨。这已经是贾乃亮本月第二次拍到和李小璐母女团聚。

我们的一切想法和行为，其实本质上，都是对大脑的一种训练和强化。你怎样去训练它，就会得到什么样的结果。

你需要找到让自己舒缓压力，身心放松下来的方式

做出更忠于内心的抉择

​好像很多人都在这样的循环里不断反复：想多学点东西，于是报了很多班，读了很多书，也花了不少钱，可是折腾了一段时间，总觉得自己好像没什么变化，只能安慰自己重在过程。

好像很多人都在这样的循环里不断反复：想多学点东西，于是报了很多班，读了很多书，也花了不少钱，可是折腾了一段时间，总觉得自己好像没什么变化，只能安慰自己重在过程。

“三分钟热度”是一个非常普遍的现象， 很多人都受到这个问题困扰。

拖延是现代人经常提及的一个话题。提到拖延，大家就会想到拖延症。那么到底什么是拖延？

最近在各方面都收到很多赞美，夸奖和鼓励。