习惯养成-心理学文章-壹心理

反正都要过这一生，你是否愿意更快乐一些？

主动去学习如何拥有积极的心态，那么你的人生，就已经开始发生改变了。

董芬 2021-04-29 #自我修复和疗愈

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什么是觉察？如何通过提高觉察改变命运？| 心理学词条

一个人必须关注当下，这是正念的核心，也是觉察的核心。

叶紫苏苏 2021-04-28 #自我修复和疗愈

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丑小鸭变天鹅之自我认同 | 心理学词条

也许，最初的我们都是那只丑小鸭，当我们慢慢成长，慢慢与无数个“宾我”碰撞，最后我们终将变成那只自信的白天鹅。

雨亦奇 2021-04-28 #自我修复和疗愈

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拥抱脆弱，无所畏惧｜心理词条

展现脆弱是要与那些可信赖的人分享。

怡名 2021-04-27 #自我修复和疗愈

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用冥想告诉自己，身体缺什么爱？ | 心理词条

我学会接受身体的不完美，允许她告诉我累了、乏了，不舒服

春蕾 2021-04-26 #正念冥想

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冥想，真的有那么神奇吗？| 心理词条

相对于冥想，更重要的是这种“非评判觉察当下”的态度

董芬 2021-04-26 #正念冥想

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注意力的“三道大门”，你（的孩子）被拦在哪道门外？

注意力不集中的表现千千万，那么是哪些原因导致了小朋友注意力不集中呢？

科普 2021-04-25 #注意力训练

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觉察：让你更懂自己 | 心理词条

想让自己更懂自己，从自我觉察开始吧

精进老爸® 2021-04-25 #自我修复和疗愈

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如何成为“了不起的我”

如何养成一个新习惯、如何让心智变得更成熟，如何拥有高质量的关系？如何走出人生的艰难时刻？不同的人生阶段，有什么不同的使命？

岑念 2021-04-23 #升级思维方式

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轻松读有趣童话，获得心灵成长 | 《盔甲骑士》

你自己才是人生的主宰

董芬 2021-04-23 #自我修复和疗愈

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做到这四点，才是真正的自律

“心智成熟的旅程不但是一项既复杂又艰巨的任务，而且是毕生的任务，人可以拒绝任何东西，但是不能拒绝成熟。”

叶紫苏苏 2021-04-23 #如何做到自律？

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摆脱自我限定，创造你的内在无穷大

如何才能活出自在，创造内在的无穷大？

任丽 2021-04-22 #自我修复和疗愈

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婴儿观察，让你成为一个足够好的母亲

无论是咨询师，还是现实中的母亲，都需要成为“足够好的母亲”，而在精致的婴儿观察中，我们可以学习到这种能力。

任丽 2021-04-21 #给孩子的礼物

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我想写一首平平无奇的颂歌：如何用叙事疗法自我疗愈

因为要去用心讲述自己的故事，也就因此开始对自己的人生负责。

叶紫苏苏 2021-04-21 #心理治疗方法

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辅导作业就是要命？你需要了解一下学习动机这件事

被动学习费时要命，主动学习省时省力。

微格尔青 2021-04-19 #学习与记忆

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学习，慢才是快

为什么他学习就是比我好？

蔷色 2021-04-18 #学习与记忆

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答疑馆 | 如何利用情绪做出积极向上的决定？

如何利用情绪来作出一些积极向上的对你有好处的决定，或有没有书籍可以借鉴的？

人生答疑馆 2021-04-18

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一念开明，反身而成 —— 人生的心理智慧

天时不如地利，地利不如人和。

訫與海 2021-04-18 #自我修复和疗愈

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心理学的馈赠：开启自主人生的钥匙

心理学：与人类的幸福密切相关

叶紫苏苏 2021-04-18 #人类行为研究

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你的学习用对方法了么？

避免“机械式”地重复阅读

Tina 2021-04-18 #学习与记忆

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