有些人的良心，真的不会痛

平常比较内向，不怎么与周围的人交流，朋友圈也是只对以前的朋友开放，特别是在里面和以前喜欢我但是我没接受的男生互动。

父母是我眼中的模范夫妻，但是最近知道父亲在新婚前两年有和别人出轨，感觉谁都不能相信了

6岁以下的小孩子的大脑里，墙啊、左边啊、蓝色的概念就像一座座孤岛，是相互分离的。只有到了一定年龄，这些孤岛才会联系在一起，而这个时候小孩子才会从老鼠的世界，进入人类的世界。

下意识的防御行为，短期内使我们感觉一切都好。

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有很多单亲家庭爸爸、妈妈，会把女儿、儿子，当成是缺席的妻子、丈夫，甚至要让孩子承担起本应该属于伴侣的责任。在这种家庭里长大的孩子，很容易失去身份认同。

我知道有些事情做了不对，但为什么还是控制不住自己去做呢？

感觉自己遇到一些问题总会去想一些理由让自己好过一点，这是自我欺骗吗？

“想太多”的本质，是一个人总会不自觉地将过去成长经历中的「负性」事件中的体验，“重复的”、“非理性的”在当前的生活情境中重现。

我们人类大致在1.5岁左右能够辨别出“镜子里的自己”是自己。而除人类之外，只有少数几种动物能够通过镜子测试。

治疗师的陪伴，关注与言语，会以自己意想不到的方式，就像空气、水，面包与奶油一样，产生滋养的作用。

感觉适应真是很容易让先前的感动与激情消退，剩下的只有理所当然，甚至是厌倦。那么，我们要怎么破除这种感觉适应，重拾最初的感受与体验呢？

事实可以被证明是“真的或假的”，观点却无法被证明，它是说话者内心的看法，别人只能同意或反对，既无法证明是“真的”，也无法证明是“假的”。

梦见坠落、掉牙、被追赶……，预示着什么？

愿意在你幼小的心田播下爱的种子，植下好奇和探索的幼苗。

是谁给了这对父母如此权利？暴力在这个家庭中持续了多久？这个女孩为什么没有一点反抗？

真正内心满足的人从来不需要在别人面前使劲表现，他不需要用狂欢掩饰落寞，也不需要用愤怒换取共情，他一个人欢乐，全世界就欢乐。

每一个失败的妈妈，都一定跟孩子连得很紧，没有允许孩子去成为自己。但孩子的成长，是需要被真正地理解和看见的。

批评、蔑视、防御和筑墙是威胁婚姻长久维持的关键。