主题：#主编荐书

你是否有这样的体验：当你最好的朋友遭遇挫折时，你总是能理解、安慰、鼓励朋友；而当你自己遭遇同样的境遇时，你的想法就变成了批评、苛责自己。

我们最该做的是超越原生家庭，活出新的自我。

道理我已经懂了，具体怎么做呢

所有不良嗜好都是内心压力的释放，偶尔做点不那么好的事，蕴含着你未曾预料到的无形益处。

如果你与伴侣成为在生命终章共舞的两个耄耋老人，你更愿意自己先走，还是对方先？

在美剧《生活大爆炸》中，主角之一的谢尔顿是一位令人又爱又恨的有趣角色，被中国观众赠以昵称谢耳朵。

田雨岚费尽心思给子悠报大神班，不让他踢足球，怕耽误学习……

“心理资本”一词，由心理学家路桑斯提出，它源于积极心理学和组织行为学，是指个体成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态。

心理咨询和治疗以促成一个人的改变为目的，但改变是要一点一点来的，走得越慢，到达反而越快。

与其在逃避中自我折磨，不如给自己直面现实的勇气。