为什么你从来不敢大大方方夸自己？| 摆脱 “自夸羞耻”，从这 3 步开始治愈内耗
“承认自己很好”是一种宝贵的能力，也是我们一生都要学习的重要课题。
主题：个人成长
心理学定义的成长，是指个体在能力、行为、认知、情感等多方面逐渐发展和进步的过程。
主题学习进度:
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“屏蔽力，是一个人最顶级的能力”｜任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对
当你真正拥有屏蔽力，外界的任何风吹草动都无法轻易摧毁你。
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人生不必急于收割：在不确定的世界里，做个笃定的 “人生农夫”
像农民一样思考，像培育庄稼一样培养自己。
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“我对母亲既爱又恨”：如何走出痛苦纠缠的“母女共生”关系？
与母亲的关系，可能会以一种隐秘的方式，影响女儿的人生和命运。
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《苦尽柑来遇见你》：母辈奋力托举，是为了女儿不重复自己的命运
外婆在海里游，妈妈在地上跑，女儿才能在天上飞。
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彩虹隐喻：你正处在通往幸福感的哪个发展阶段？
我们都是通过一个特定的视角来看待整个世界，也包括我们自己。
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面对无法治愈的疾病，如何进行心理调适？
生活从不承诺公平，痛苦亦是人生的常态，但内心的姿态，往往决定我们能攀上高山，还是困于泥潭。
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如何改变“易焦虑体质”？分享一个很绝的心态——破罐子破摔
“我会搞砸一切，并坐在美丽的废墟上，休息一整天。”
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一个人真正爱自己的8个表现，你做到了哪几个？
壹心理从实操角度总结了8个方法，来和大家聊聊：如何为自己提供“具体而有效的爱”。
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理想化破灭：“当幻想被现实打碎，该如何面对？”
理想化破灭是每个人都会经历的成长过程，它让我们从幻想中走出来，面对真实的世界，接受不完美的自己和他人