主题：来访者故事

原来我一直以为的“婚姻困境”，其实是把母女关系的旧矛盾，和夫妻关系的新问题搅在了一起。

我怎么也想不通，自己的人生到底走错了哪一步，才变成这样？

那些难以言说的情绪，都被我的身体默默承担了。

心理咨询不是软弱的表现，而是一种清醒的自我投资。

我可以重新定义，我是谁。

求而不得的“认可”，藏着童年的缺口。

追逐外界认可的光环背后，藏着从未被自己看见和接纳的“我”。

我们需要练习的，不是“如何维系一段关系”，而是“如何尊重自己的感受”。

真正的成长，不仅仅是学会争取，更是从心底里相信：我拥有决定的权力。

崩溃从来不是突然的，它源于那些被轻视、被忽略、甚至被视为“正常”的伤害。