长期处于焦虑，身体会发出这1个信号，越早意识到越好
那些难以言说的情绪，都被我的身体默默承担了。
主题：来访者故事
“借助心理咨询，我慢慢地黏合了破碎的自己，也学会了为自己的人生负责。”
主题学习进度:
-
-
推荐1个低成本收获大幸福的方式（建议尽早尝试）
心理咨询不是软弱的表现，而是一种清醒的自我投资。
-
为什么说女性一旦开窍，性格就变“坏”了？
我可以重新定义，我是谁。
-
最扎心的关系潜规则：别人怎么对你，都是你教的
求而不得的“认可”，藏着童年的缺口。
-
觉得“什么都没意思”的人，可能不是抑郁，而是忽视了这个危机
追逐外界认可的光环背后，藏着从未被自己看见和接纳的“我”。
-
为什么对人掏心掏肺，却还是会搞砸一段关系？
我们需要练习的，不是“如何维系一段关系”，而是“如何尊重自己的感受”。
-
瘦不下来、乱花钱……背后的真正原因，其实只有一个
真正的成长，不仅仅是学会争取，更是从心底里相信：我拥有决定的权力。
-
别等崩溃才求助！我靠心理咨询走出绝境：你不必活成别人的 “标准答案”
崩溃从来不是突然的，它源于那些被轻视、被忽略、甚至被视为“正常”的伤害。
-
原来我不敢要小孩的原因，是来自对父母的“恨”
原来我对父母的“恨”，是因为我太爱TA们了。
-
5 年焦虑抑郁抗争史：换对咨询师后，我终于解开了人生死结
从弗洛伊德式到阿德勒式咨询，4 个感悟帮你少走弯路。