
《了不起的我》成长就是一个不断否定自我的过程
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疫情在家,自己有机会认真学习陈海贤老师的《了不起的我》。花了一个月时间,边阅读和做读书笔记,边跟小伙伴做读书分享,期间的收获很多,所以写了这篇读后感。

精神分析家,帮助青少年构建自己的房子!
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每个孩子长大后,都需要有自己的房子。也许他们早年的地基不稳固,这时需要一位分析家帮助他们,爱过去的自己,爱现在、未来的自己,允许他们成为他们想成为的样子。

被刘畊宏掏空身体的女人们,如何培养最佳自控力
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最近看了《自控力》这本书,终于发现,为什么我们的自控力这么有限,以及如何培养最佳的自控力。今天我就把书中作者的部分观点和方法跟大家分享一下。