原本大家都在一条起跑线上的，突然有人比我们跑得更快更好了，我们就会想，凭什么呢？为什么是她，而不是我？

今天我们就从同居的互动模式来开篇。从做家务来跟大家聊聊伴侣中互动这件事。

倡导人们击碎对衰老的既成概念，挣脱“人生只能如此”的桎梏，不自卑，不自负，也不羞怯，优雅地去跟人生谈恋爱。

没有物质的爱情是不存在的，因为物质和爱情是密不可分的，紧密相连的。

对于习惯性给自己贴标签的人，我要做的工作就是“去标签化”。

你要做到能力闭环，就必然会做到沟通闭环，因为你只有不断地主动反馈，才会让能力更好地匹配承诺。

在20世纪60年代，在夏季的几个月里，美国各地肆虐的内乱和暴动催生了新闻术语“漫长而燥热的夏天”。

家里的活，永远是那个更无法忍受的人去干的。事情先触及到谁的忍受下限，谁就会忍不住先干了。

真爱虽然浪漫，但这朵浪漫的花却长在现实的土壤里。

所有的沟通都不止是技巧和说辞那么简单，而是能量、技巧、生命状态的传达，能够把对方从防御状态带到开放状态的沟通，往往是需要这三方面做支撑的。

发现自己在感情发展的好感阶段就主动选择止步，这让我很烦恼。内心充满矛盾该怎么办？

社交恐惧与内向还是有很大区别的，他们会过度关注自己在社交时的表现，并倾向于对自己的言行做出比较负面的评价。

为什么现代社会的人压力这么大？为什么被抑郁、焦虑等心理问题困扰的人数与日俱增？

不要寄希望于「自律」，那是很低效的，我们应该从「动力-阻力」模型出发，找到内心深处呼唤我们、推动我们的驱动力。

每一段感情都不容易，而冷暴力是非常伤害感情的。

当你开始充实地看待自己时，就更容易以同样的方式去看待他人。

如果你愿意成全自己，对方也会愿意成全你，满足你的需要。

他用自己的行动，换得了妻子的尊重和爱，在鸡皮鹤发的年纪，还能得到妻子由衷的倾慕：哇，他长得真好看。

无力并非是一个问题，它只是一种外在的症状的呈现，我们要解决的并非是这个症状，而是需要通过无力去看见很多的线索。

随着社交媒体的爆炸式发展，以及成千上万个你从未见过的“朋友”，精简交友群正成为一种新趋势。