心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

治愈内耗的最好方法：讲述自己的故事

任何事都至少存在两个不同版本的故事。一种是外界给的版本，另一种是我们自己的版本。

艾菲的理想 2023-03-15

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无聊的时候，你会做什么？

拿出大概15%的时间，去尝试一些新鲜事物，做一些平时不会做、不会接触的事情……这可以让我们的生命有源源不断的「活水」流入，再也不会枯竭和干涸。

Lachel 2023-03-15 #升级思维方式

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自卑的我们，如何爱得更从容？

看见真实的自己，觉察真正的需求，接纳是改变的开始。

李建学 2023-03-15

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“弱肉强食”是人类的生存真理吗？｜《友者生存》

真正让一个物种得以延续下去的力量，不是来自于一味变强的实力，而是来自于生物之间友善的合作行为。

京师心理大学堂 2023-03-15 #社会与心理

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职场焦虑：工作任务很多，明知该做为何总想躺平？

高压的职场中，我们要如何调节自己，以应对这职场带来的焦虑感？

李建学 2023-03-15 #现代人的焦虑

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为什么缺乏对自我的洞察，亲密关系也会搞得遍体鳞伤？

对自我了解的不够清晰的时候，也会给对方带来误解和伤害。

婚恋 2023-03-15 #觉察与识别

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我们为何会想第一时间获取信息？

手机网络带给我们更近便捷生活的同时也会让我们花费更多精力被他们所吸引，所以要学习和控制被信息的干扰。

YouCore 2023-03-15 #人类行为研究

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怎样才能让你做心理咨询的钱花得更值？

大家都会觉得心理咨询是一项非常高的消费，但我们也可以通过了解它，用最少的资费解决我们的问题。

咨询师张靖 2023-03-15 #心理咨询师笔记

1486阅读

一种新型婚姻正在兴起：无性无爱，却更幸福？

活得自洽而满足，充盈而喜悦，就是属于你的美丽人生。

壹心理官方酱 2023-03-15

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孩子痛苦想自杀，父母却说“当没养你”

有些创伤，足以摧毁一个人

来访者故事 2023-03-14 来访者故事

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这届年轻人害怕社交的真正原因，所有人都扎心了..……

埋在心底的创伤，以另一种方式，决定着长大后的每一个选择。

来访者故事 2023-03-14 来访者故事

1552阅读

一个优秀管理者，必须经历的4次蜕变

当你成为职场管理者时，则需要更多的学习和成长。

YouCore 2023-03-14 #YouCore精选

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浅谈存在人本取向的心理咨询是怎么做的

人本主意更多是从来访者的角度去理解和感受他。

咨询师张靖 2023-03-14 #心理咨询师笔记

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这种“优秀”正在伤害当代孩子，父母却引以为傲

每次进入校门，都有种深深的无力感，觉得自己很差劲。

来访者故事 2023-03-13 来访者故事

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小时候很外向，长大了却很内向

随着生理和心理的变化，再环境的作用下，会使得我们出现认知偏差以至于性格形成时受到某些的影响。

鸵鸟心理 2023-03-13 #父母教室

1575阅读

一个人断绝社交10年，会变成什么样？

当你尝试着打开自己去接纳他人的时候，也是你的社交的开始。

来访者故事 2023-03-13 来访者故事

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中国式婆媳：遇到强势婆婆+隐形老公，我该怎么办？

“你是想离婚，还是想把离婚作为解决婆媳问题的方法？”

来访者故事 2023-03-13 来访者故事

1553阅读

有梦想也许是一种不幸：梦想的四个副作用

先放下梦想，关注好当下，做好手头的每一件事。

YouCore 2023-03-13

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面对“断不了奶”的孩子们，家长应该怎么办？

家长要适当的放手，才能让孩子学习如何独立。

秦艳鸿 2023-03-13

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刘敏涛：为什么要原谅那些伤害我们的人？

“如果所谓的「坏」和「自私」，代表自我意识的觉醒和更爱自己，那其实所有人都应该试着这样生活。”

壹心理官方酱 2023-03-13 #熟龄女性故事

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